北京男科医院比较好的是哪家？张广清讲哪些食物导致男性不育

北京男科医院比较好的是哪家？张广清讲哪些食物导致男性不育现在男性不育的朋友越来越多，如果男性朋友已经无法生育，那么我们必须要采取一些科学的方法进行治疗，除此之外，

大家在饮食上也要做好相关的护理工作，应该多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些海鲜，同时也有很多禁忌的食物大家不能吃，下面就来看一下男性不育的饮食注意事项都有哪些?

北京男科医院比较好的是哪家？不育的饮食注意事项

多吃绿色蔬菜和**

绿色蔬菜当中的维生素含量非常丰富。坚果更有利于精子细胞的成长。大蒜可以增强男性朋友的性欲，并且可以促进男性的血液循环，刺激自己的性感觉。

海鲜是很好的选择

海鲜当中含有丰富的微量元素，是精子形成的主要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。

北京男科医院比较好的是哪家？哪些食物导致男性不育

1、奶茶

奶茶是四季最受欢迎的饮料之一，但是大多数人却不知道奶茶的危害性非常严重。奶茶当中含有香精，色素等。对精子的质量和数量也有很大的影响。

2、啤酒

我们都知道啤酒喝多了会伤害身体，但是大多数人不知道啤酒同样会影响到男性的生育能力。肚里存酒量过多，往往增加了肾脏的负担。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。

3、烟草

男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

4、鱼翅

鱼翅与其他鱼类的最大区别是其重金属的份量均比其他鱼类的含量高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

5、大豆

研究发现大豆也是杀死精子的罪魁祸首之一，大豆中的某些成分会造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。

张广清主任提示：现在大家应该知道男性得了不育症的饮食都有哪些要点了吧，大家需要多吃一些新鲜的蔬果，要多吃一些海鲜，这样可以帮助自己增强精子活力，再有就是大家应该避免吃芹菜、喝奶茶或者是喝啤酒等，因为这些会影响到精子质量。