预防老人疝气，要做好这三件事!

　　老年人的身体机能随着年龄的增长而逐渐衰退，各种慢性疾病如哮喘、腹胀、便秘等找上门，这些都会导致腹部用力过猛，形成老年疝气，俗称“老人疝气”。

　　老年疝气的危害极大的：

　　1、消化系统被影响，消化能力下降，使之身体素质下降、体弱多病，引发腹部下坠、腹内胀气、便秘腹痛、疲劳、营养吸收功能差等症状，严重影响老年人的身体健康;

　　2、会引起长期咳嗽，因为呼吸道和支气管的黏膜萎缩，免疫能力下降，触发气管炎、肺部感染等呼吸道疾病的开关;还会影响泌尿系统，使患者出现尿频、尿急、尿多等症状，甚至会有性功能障碍，对老年人的身体健康极为不利;

　　3、老年人如果得了疝气长期不治，肠道会因为被挤压碰撞引起炎症肿胀，导致疝气嵌顿、肠管坏死、剧烈疼痛等问题，病情就会越来越严重，疝气还会经常上下来回往复，最后还会有生命危险。

　　老年人该如何预防疝气?

　　1、保护喉咙，尽量不抽烟，避免造成长期咳嗽，特别是抽烟，烟草中的尼古丁会影响到腹壁胶原纤维的代谢出现混乱，让腹壁肌肉变薄，这就给了疝气的形成可趁之机。

　　2、日常生活中不要做太重的体力活，老年人已经上了年纪，在扛大米、扛煤气罐这些重活时，应该让年轻人来。因为在搬运重物时，过于用力，会让腹腔内压力骤然升高，有导致疝气的可能。

　　3、保持生殖器的健康，有男性疾病要及时治疗，特别是前列腺的患者。男科疾病患者容易有尿频、尿急、排尿费力等加重腹内压的问题，及时治疗，避免因长期腹腔压力过高，造成疝气。

　　北京德胜门中医院疝气科刘新杰专家表示：老年人患有疝气不可以忽视不管，要及时看医生进行积极治疗。子女也应该要时刻关注父母的身体状况，年龄逐渐增大，免疫力就会下降，变得体弱多病。因此应该时刻预防疝气，患有疝气的老年人要进行积极的治疗，避免疝气的侵扰。