提高精子活力的方法，北京市不育治疗

提高精子活力的方法，北京市不育治疗？“要不要大保健?”寒冷的冬天，泡温泉、蒸桑拿男女老少都爱，边享受边聊天，既惬意又解乏!然而，殊不知其中的危害，是众多北仑的男性成了“无精男”，这是咋回事呢?

为什么会这样呢?让我们关注一下精子热损伤吧!

精子的生成、成熟与正常形态及功能的维持都要求处于相对低温的环境，正常男性阴囊内的温度较人体基础体温低2℃～3℃，也就是说保持在约35度左右，在这个温度下，睾丸的生精功能是好的。“低温环境”是精子的孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。

我们怎么避免热损伤，尽快成就“爸”业呢?起码要做到以下几方面：

1、避免电脑辐射：无论男性还是女性，在备孕阶段都要少接触电脑，无论多好的电脑对人体都有辐射作用，会引起生殖细胞变异，胎儿畸形等等。电脑符合对于男性而言，会导致精子过早失活甚至异变，不得不防。

2、不穿牛仔裤：现在男性都很爱穿牛仔裤，实际上牛仔裤会影响精子的生成，造成死精过多。研究发现，牛仔裤都比较紧身，会导致局部温度上升。而精子的产生是需要特定的环境温度的，一旦温度过高了，精子的质量和活力都会下降。

3、不喝可乐：很多男性朋友喜欢喝可乐。然而科学研究显示，可乐具有杀精作用。另外长期饮用可乐的男性后代畸形概率明显增加。

4、多吃富含锌元素的食物：锌元素是生成精子的主要成分，男性朋友如果缺乏锌元素，那么产生的精子就比较少了。海鲜往往富含丰富的锌元素，因此想要努力造人的*胞不妨换换口味，多进补海鲜。

提高精子活力的方法，北京市不育治疗?除此之外，男性朋友还应从日常一些小细节处着手，防止精子宝宝“中暑”：如夏天多喝水，对提高精子质量有帮助;露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上;长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫等措施。祝愿备孕的亲早日成就“爸”业!