北京治早泄有什么方法？张广清谈早泄日常调理。

北京治早泄有什么方法？早泄4大日常调理方法。性生活是夫妻促进感情的一种方式，早泄则大大影响了夫妻间的感情。早泄对男性朋友的危害很大，经常出现早泄还会导致其他并发症的产生。所以治疗和调理十分关键，早泄患者日常生活中的调理方法包括以下几点：

早泄4大日常调理方法。北京治早泄有什么方法？

1、心理调理早泄往往与心理因素有关，例如性生活时心理紧张、焦虑、心理压力大等因素，都容易导致早泄现象的发生，所以患者首先要保持平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

2、手法调理早泄患者自行操作，也可以让配偶协助操作。用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等，从而延缓性交时间。

3、体育锻炼多运动能够加强男性体质，有助于缓解早泄症状。具体的运动项目据个人而定，但是强度不宜过高。像慢跑、散步、游泳、羽毛球、乒乓球等锻炼方式，都是不错的选择。

4、饮食调理早泄患者可以适当吃一些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜、羊肉、动物肾脏等，此外，如鱼虾，海带等海产品的锌含量也比较高。

早泄4大日常调理方法。北京治早泄有什么方法？

北京男科专家张广清提醒患有早泄的男性，要尽早去医院，不要拖着，对身体不好，没有早泄的平时要多注意护理。不要盲目的做危害身体的事情。甚至有的人都不把这些当回事，总是认为是小事。其实。这真不是小事。早泄的危害很多。