预防女性不育不孕要注意哪些方面？

预防女性不育不孕要注意哪些方面？

1、一定要做婚前检查，检查出问题可以尽快解决，少走弯路。还可以避免胎儿的先天性畸形和生理性的异常。

2、性生活要注意卫生，切记勿要纵欲过度，不要出现过早的性生活。做好避孕措施减少或者避免人工流产。

3、生活要有规律，少抽烟喝酒和熬夜，保持良好乐观的心态，还要加上饮食均衡和适当的运动加强身体素质。

“预防不孕不育，首先，双方保持良好的生活习惯，规律作息，健康饮食，保持良好的心态，适当加强锻炼，增强体质建议不要抽烟、喝酒、熬夜、偏食、挑食等；其次，保持良好的性生活卫生习惯。性生活前注意外阴清洁卫生，杜绝不良性生活，如经期性生活、生殖道炎症时期性生活等，以免诱发感染或造成生殖道感染播散，继发不孕；最后，没有生育计划时，一定要严格做好避孕工作，以免意外怀孕、流产。多次人工流产或药物流产会对子宫内膜造成损伤，继发宫腔粘连、盆腔炎症、输卵管炎症、堵塞等，导致不孕。不孕不育的治疗要到正规医院规范检查，对因治疗。”

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