做试管婴儿饮食需要注意什么

一日三餐是非常重要的，长期饮食健康的人其身体素质会比较好，因此大家在平时一定不要忽视日常饮食，尤其是做试管的患者，在此期间，合理的饮食就显得非常的重要，那么做试管的时候在饮食上要注意什么呢?

做试管婴儿饮食需要注意什么

1、少食多餐原则

试管婴儿期间非常耗费精力，所以需要各种营养的补充，而少食多餐的饮食原则既能保障多种营养的摄入，也不会导致体重在短时间内激增，对支撑 试管婴儿流程的顺利进行有很大帮助。

2、荤素搭配原则

大家不要认为只有肉类才能补充所需的营养，就以肉类饮食为主，而实际上很多素菜和水果富含的营养是肉类无法代替的，所以平时一定要注意营养均衡。

3、忌食生冷选择

生冷食物可能会导致腹痛、腹泻、宫缩等情况，而这些情况对试管婴儿周期的女性是非常不利的，尤其是在胚胎移植期更应该要避免食用生冷食物。

做试管婴儿饮食要吃哪些好

1、新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果具有很高的食用价值，其中西蓝花、白菜、西红柿、苹果、梨、猕猴桃等都是可以选择食用的，而山楂、桂圆、荔枝、马齿苋等则是不宜食用的。

2、豆类食物

豆类富含黄体，而女性在试管婴儿期间是急需补充黄体的，所以可以根据实际情况食用豆类食物，具体的也可以咨询医生。

3、鱼类食物

鱼类富含蛋白质，对于备孕和孕期的女性都是非常友好的食物，但是寒性的食物是不能吃的，尤其是做完试管移植后的女性，食用后可导致流产，因此要特别注意。

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