孕妇吃糙米能降血糖吗

众所周知，高血糖对准妈妈的身体影响还是非常大的，因此准妈妈在患上高血糖后比较好是进行调整，否则会给身体带来一些影响，那么准妈妈在孕期能吃糙米吗?能的话可以降血糖吗?

孕妇吃糙米能降血糖吗

首先糙米中的成分可以降血糖但是孕妇不能多吃，其中糙米可以被制作成糙米饼干、糙米蛋糕等，都是比较美味的糙米做法。准妈妈有高血糖后可以适量的吃一些，以免引起消化不良等情况。

孕妇血糖高可以吃樱桃吗

首先准妈妈是可以吃樱桃的，但是不能吃太多，其中樱桃在一定程度上还能有效的降低血糖。樱桃是一种含铁量非常丰富的水果，对预防缺铁性贫血和增强机体体质是很有帮助的。

另外，高血糖孕妇在孕期吃水果要进行适当的选择，吃的时候要注意量的控制，比较好在两餐之间吃，可以保持血糖的稳定，不会影响到正餐的主食量。而且准妈妈多吃后会引发便秘，所以每次吃不宜超过6颗，否则会给身体产生影响。

再者，高血糖的孕妇在孕期需要时刻注意血糖的变化，如果血糖不正常，可以听从医生的安排和建议。

除此之外，孕妇血糖高，主张控制好总热卡，在水果方面可以每天摄入约200g左右，可选择樱桃之类的水果，可以选择在两餐之间少量进食，这样不会对血糖造成太大的波动。建议孕妇除了在水果方面要注意外，也要注意其它的食物，尽量选择糖分不要太高、清淡的食物，不要选择油脂含量过高的食物。如果通过饮食调整以后血糖水平控制不理想，必要的时候还是应该加用胰岛素进行治疗，否则过度控制食物会造成胎儿发育不良。

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