郑州月经推迟54天是怀孕吗？月经推迟白带增多小腹痛是什么原因？

      一些女生察觉自己在月经周期来临的情况下，并沒有来月经，也就是出現了说白了的月经推迟，随着着月经推迟，还经常出現白带多、小腹疼痛等异常情况，许多女生担忧这种状况会危害自身的身体身心健康，下边一起来看一下月经推迟白带多小腹痛的普遍缘故吧。郑州月经推迟54天是怀孕吗？月经推迟白带增多小腹痛是什么原因？

       1、孕期。假如出現了月经推迟白带多腰酸背痛得话，那麼就祝贺你了了，你很有可能怀了孕。怀孕的表现最先便是闭经，次之便会出現别的出现异常，例如白带多，由于孑宫的工作压力而出現腰酸背痛的状况。

       2、慢性盆腔炎。假如清除了孕期得话，那麼就会有机遇得了慢性盆腔炎了。慢性盆腔炎是女性普遍的妇科病之一，慢性盆腔炎的具体表现便是白带多，月经不调，乃至也有腹疼，腰骶部出現酸疼感。

       月经推迟白带多小腹痛怎么办

       （1）多吃蛋白和高纤维食品

       在中饭和晚餐能够 多多的添加肉类食品、豆类食品、蛋类食品这些，这种高蛋白食品能够 填补生理期身体外流的营养元素。另外，还要多摄取蔬菜水果、全麦食品类、新鲜水果这些，丰富多彩的化学纤维能够 提升镁的成分，进而合理调整混乱的月经周期时间。

       （2）少吃甜食与咖啡碱饮品

       例如糖块、朱古力、生日蛋糕这类糖份过高的食材，会导致身体血糖值升高，危害生理期平稳，导致身体不适感。而浓茶水、现磨咖啡这类饮品会使女性非常容易心神不宁，无法宁静迎来月经来临，提议喜爱奶茶的女性朋友何不改为大麦茶，实际效果更强。

       （3）月经较多提议多吃高纤质

       假如你不仅月经常常延迟，并且出血量许多，那麼提议你多吃葡萄干、红枣、西兰花等。这类食材能够 合理帮你补血补气，获得迅速修复。