抑郁症作为现在一种很严重的疾病，实际上可以给患者造成非常大的危害，所以人们应该非常的注意才行，这样可以很好的帮助人们的健康。目前有不少人对治疗抑郁症药物这类问题感到关注，殊不知抑郁症的治疗首先是需要避免药物依赖的，只有正确的对抑郁症进行治疗才可以挽救自身，下面就这方面的常识为大家详细介绍。
治疗抑郁症大家可以采取以下方法：
一、好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
二、治疗抑郁症应该尽量多参加一些社会活动，如参观、访问、演讲等等，循序渐进地进行体育锻炼，多看看轻松幽默的电影、电视或书籍，多听听音乐，根据兴趣爱好而定，切忌因为做事而做事。
三、治疗抑郁症的时候切忌给自己制订过高的目标，要客观地认识自己的现状，正视自己的病情，不要再给自己过多的压力，不要承担过多的事务，更不能大包大揽。
四、阳光及运动也是一种治疗抑郁症的正确方法：多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
抑郁症在一开始的时候可能症状并不是很明显，但是如果是非要等到严重了再治疗的话，可能已经晚了，因此抑郁症还是早治疗的好，治疗抑郁症一定要注意选对治疗方法，只有正确的治疗方法才可以更好的稳定病情。
【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因，努力解决克服，要调整思维方式，学会调节情绪，心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我，学会取舍，不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时，可以参加户外活动，体育运动，释放出不良的情绪，同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度，由于患者的自我调节能力有限，此时就诊，治疗难度是增大的。
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抑郁症如何治疗方法
抑郁症的治疗方法可以使用药物治疗，也可以进行心理治疗，如果有抑郁症进行心理治疗是很重要的，可以进行专业的医生制定治疗的方案，同时也可以根据不同的抑郁症患者也会选择不同的异重药物治疗。在日常生活中最好是学会自我的调节心情，最好不要长期生活在压抑的生活中，要学会接受负面的情绪，平时也可以积极的到室外参加活动，平时也可以适当的做一些运动，比如跳绳或者是跑步等。
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抑郁症引起的呕吐
心理分析：抑郁症不会导致呕吐。你的呕吐是数月发作一次，你描述的是发病就会吐，但是抑郁症是一种持续的疾病，可能持续数月，你的呕吐并不是跟着抑郁症的存在而呕吐不止的。那么首先建议排除自己的躯体疾病，如果可以排除，那么，这个更可能是自己给自己的一种心理暗示。有时候人的意识和潜意识有着巨大的能量。心理指导：建议体检，如能排除躯体疾病，建议进行心理咨询。
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老年抑郁症的心理治疗
老年抑郁的心理疗法，主要是家属加强与老年人的沟通交流，多关爱关怀老年人，让老年人做一些力所能及的事情，可以报一些老年大学兴趣班，多参加社会实践活动，提高老年人的生活信心和兴趣。如果心理治疗达不到满意的效果，需要到医院就诊，在医生的指导下进行一个药物治疗，选择合适的治疗药物，对于延缓患者的病情进展有帮助。
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老年人抑郁症治疗方法
老年人抑郁症的治疗方法主要包括：1.自我调整，建议积极参加社交活动，多交流；或做自己感兴趣的事情，如逛街、旅游、钓鱼等；适当运动；养成良好的生活方式，减少熬夜、饮酒等；2.心理治疗；3.物理治疗，生物反馈、经颅磁刺激、经颅电刺激等；4.药物治疗，根据患者身体状况或药物基因检测选择相互作用少、副作用小的药物。一般情况下，老年性抑郁症经积极有效治疗，可以治愈。
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双向抑郁症如何治疗
双向抑郁症怎么治？分析如下，分为躁狂症的处理：1.用抗精神病药物，各种抗精神病药物均可选用，如镇静作用较强的氯丙嗪，急性躁狂患者用氯丙嗪或氯丙嗪和异丙嗪合用，也可用氟哌啶醇。2.锂盐治疗，常用碳酸锂。3.电休克治疗，对控制病人兴奋躁动有一定的治疗效果。抑郁症的处理：1.用抗抑郁药，抗郁药种类很多，有较大的选择余地，传统的三环类抗抑郁药有肯定的疗效，如阿米替林。2.5-羟色胺再摄取抑制剂对本病有确切的疗效，且副作用较三环类抑郁药小，服用比较方便，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。3.电休克治疗对病情严重、自杀观念强烈的病人是电休克的适应症，显效快而且效果好。
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