治疗抑郁症可以采用什么方法

　　说到抑郁症，是现在生活中发病率越来越高的一种，相信大家应该都不会感到陌生了吧，抑郁症的发生让每个患者都受到了非常大的伤害，病情严重的还会有自虐，甚至自杀的情况，可见，抑郁症还是比较严重的，所以大家一定要及时进行治疗才可以，那么，治疗抑郁症可以采用什么方法?下面我们来看一看吧。

　　药物进行治疗抑郁症：

　　药物治疗抑郁症是一种比较主要的方法，多余中度以上抑郁的患者建议采用药物来进行治疗。目前临床上用于治抑郁症的药物有选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、5-羟色胺、去甲肾上腺素再摄取遏制剂、去甲肾上腺素、特异性5-羟色胺等。选择性5-羟色胺再摄取遏制剂又包括氟西汀、舍曲林、西酞普兰和艾司西酞普兰，去甲肾上腺素再摄取遏制剂又包括文拉法辛、度洛西汀，治疗抑郁症的效果都是比较理想的，患者在使用的使用的时候要结合自己的病情也要遵从医生的指导。

　　运动疗法治疗抑郁症：

　　治疗抑郁症可以采用什么方法?抑郁症患者应该会经常感到缺乏进取心，那么，患者朋友们可以适当的进行一些爬山运动，爬山运动可以激发抑郁症患者的激情，可以有效的消除负面情绪，从而来缓解病情，当然，患有一些心脏病等疾病的患者，是不适合去爬山的，大家可以在爬上时权衡利弊，要结合自身的身体状况来制定爬山的方案。

　　冥想法可治疗抑郁症：

　　抑郁症患者可以通过自己全身心的平静、放松、和愉悦为一个标准，适当的进行一些简单的冥想，冥想是对患者身心休养一种很好的行为，现在也已经被广泛的应用到心理治疗和心灵成长的活动中，冥想法可以减少抑郁症患者紧张、焦虑等负面情绪，有规律地练习冥想会增强抑郁症患者的意识，非常有助于大家的治疗。

　　治疗抑郁症可以采用什么方法?本篇文章就是为广大患者朋友们带来的相关内容了，希望会对大家有所帮助，治疗抑郁症的方法有很多，患者朋友们一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，这样才能有更好的效果。

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