哪些食疗药膳方可帮助治疗抑郁症

　　抑郁症的发生对患者精神上造成的折磨是巨大的，同时病情发展下去患者也可能出现轻生举动，这对患者的个人生命财产造成的损失也是极大的，务必要及时的进行治疗。目前临床上可用于治疗抑郁症的药物和方法都是非常多的，今天的内容小编主要给大家介绍一下相关的食疗法。一起来看看哪些食疗药膳方可帮助治疗抑郁症吧!

　　1、山药冬瓜汤治抑郁症

　　材料：山药50克，冬瓜150克。制法：山药去皮洗净切片，冬瓜去皮去瓤洗净切片，一同放入锅中，加入适量清水煮熟，调味后即可食用，此方的功效为健脾益气利湿，因此在治疗抑郁症时可帮助缓解患者不适感。

　　2、菊花鸡肝汤治抑郁症

　　材料：银耳15克，菊花10克，茉莉花24朵，鸡肝100克，生姜少许。制法：生姜去皮绞汁，银耳泡发撕朵，菊花和茉莉花温水洗净，鸡肝洗净切片，锅内倒入适量清水煮沸，下姜汁、料酒和食盐，再次煮沸后放入鸡肝、银耳煮熟，最后撒上花瓣稍煮片刻即可食用。此方的功效为疏肝清热、健脾宁心，在治疗抑郁症时同样可帮助减轻患者痛苦。

　　3、橘皮粥治抑郁症

　　材料：橘皮50克，粳米100克。制法：橘皮洗净沥干水分研为细粉待用。粳米淘洗干净正常煮粥，待粥快成时加入橘皮粉稍煮10分钟左右即可，此方的功效为理气运脾，在治疗抑郁症时可缓解腹胀无食欲等症状。

　　4、养心安神粥治抑郁症

　　材料：大米150可，龙眼肉、莲子、百合各20克。制法：上述食材分别洗净，然后一同放入锅中，加入适量清水煮开，转小火熬煮成粥即可食用。哪些食疗药膳方可帮助治疗抑郁症?此方的功效为养心安神，在治疗抑郁症时可改善情绪低落，夜不能寐等症状。

　　关于“哪些食疗药膳方可帮助治疗抑郁症”的内容小编就为大家介绍到这里了，以上这些食疗药膳方在治疗抑郁症的时候多少是能够帮助缓解一些症状的，患者朋友们可以了解一下。不过有一点患者朋友们还是需要注意的，要想摆脱抑郁症临床正规治疗必须坚持。

相关阅读：
中医是如何对症治疗抑郁症的