抑郁症与抑郁情绪有哪些区别

　　最近很多人在线询问，自己的是不是得了抑郁症。通过跟患者的交流发现，其中大部分人的情况都算是一种情绪上的抑郁，还算不上是疾病意义上的抑郁症，今天就给大家介绍一下抑郁症与抑郁情绪有哪些区别。

　　人吃五谷杂粮，有七情六欲，身体和精神同样都会患病。有时遇到一些不顺心的事，难免心中生出不快，出现消极的情绪，适当的消极情绪有益于人体健康，一个总是处在兴奋和狂欢的人，精神状态也是不健康。同时，人与生俱来的性格品质不同，对于周遭事物的反应也不同，心理学上将不同的人格气质分为四种，胆汁质（胆汁质【译】：其特点是情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性）、多血质、粘液质、抑郁质。抑郁的情绪是人们在面对事件刺激下的消极反应，这种情绪的特点是短暂、即时，不会持续很久，更不会影响到生理健康。

　　抑郁症不同，抑郁症是一种严格意义上的生理疾病。又称抑郁障碍，这种疾病的特征是以持久的心境低落为主标志。患病的人会出现于所处环境不相称的心情低落，常常有痛不欲生、悲观厌世，对什么事情都提不起兴趣的特点，喜欢谈论死亡，甚至自杀，并且85%以上的抑郁症病人都有过自杀倾向或是行动。在身体反应上，一些人会出现厌食、恶心呕吐，身体僵硬、酸痛，失眠焦虑或者运动性激越，有些严重的患者会出现幻觉、妄想等精神病性症状。发病时间通常持续在两周以上，治疗不及时者，可以持续数年。抑郁症的发病还有反复性特点，可能会出现短暂性的好转，但受到相同的刺激又会触发患病机制。

　　患有抑郁症的患者，常常不能从事正常的社会活动，注明的电视节目主持人崔永元就曾是抑郁症患者，现在恢复的也很好。所以抑郁症并不是不治之症，患有自闭症的患者也应该主动敞开自己的心扉与人交流，有些抑郁情绪处理不好就会发展成为抑郁症。要在病情还不严重的时候做出行动，将这种危险的苗头扼杀在摇篮中。另外一些抑郁症患者是由于滥用神经中枢类药物导致，这类患者应该主动咨询医生，制定合适的方案，尽快摆脱病魔。

　　现代社会生活节奏快，很多人的心里压力大，很容易在这种长期紧张的情况下产生心里疾病。对于这个问题的咨询增多是件好事，说明大家对于疾病足够重视，希望保持一种健康积极的生活状态。提醒一些朋友，千万不要因为面子什么的讳疾忌医，耽误了病情更是耽误了自己的健康和生活。

　　如果朋友们发现自己有以上谈到一些抑郁症的症状，赶快到正规专业的医院咨询医生，经过医生的专业分析，确诊病情，治疗任何疾病都是赶早不赶晚。希望各位朋友都能重视自己的健康，有个幸福的生活。

【本文由新疆医科大学第一附属医院神经科魏爱茹供稿】