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致使产后抑郁的潜在危机

致使产后抑郁的潜在危机

  随着社会快节奏的发展模式,很多人被巨大的压力压榨的毫无反抗的能力,而导致情绪低落,产生抑郁症。抑郁症的发病是一个长期积累的过程,平日并没有任何明显症状,但病情严重时却会导致患者产生轻生的念头。面对抑郁症,我们要学会更正面的解决技巧,学会如何解决问题。还有专家建议,女性在遭遇烦恼时,应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去。

  致使产后抑郁的潜在危机

  1、遗传因素

  有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高。

  2、家庭氛围的影响

  缺乏家庭和社会的支持与帮助,特别是来自丈夫和长辈的帮助,是产后抑郁症发生的危险因素。研究发现,从伴侣、父母及同事得到较少的行动上和精神上的支持,分娩后遇到较多的负性生活事件,易患产后抑郁症。

  3、内分泌因素

  在妊娠分娩过程中,体内内分泌环境发生了很大的变化,尤其是产后24h内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到**值,病人表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时病人表现抑郁。而且,产后孕激素下降,增加了产妇产后抑郁的可能性。

  4、传统习惯的影响

  我国的传统习惯是在分娩后要在家中休养1个月,这1个月内不允许看书、看报、看电视,不允许出门,甚至不允许下床。这样产妇与他人交流的机会减少,生活范围一下子缩小,犹如被禁闭一样,这将使产妇产生厌烦、烦躁、易激惹的不良情绪反应,也易诱发产后抑郁。

  5、畏惧母亲角色

  大多数产妇都是第一次做母亲,对母亲角色缺乏认同,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲的压力。

  6、繁重的家务

  产后孕妇不仅要进行修养,与此同时,还要不停地为小宝贝换尿布、洗尿布、洗澡等。如果没人帮助,加之夫妻关系紧张,经常得不到关怀、体谅和心理支持,就会使新妈咪感到身心交瘁,诱发抑郁情绪。5周大的婴儿每天24小时需要哺乳4-10次,平均哭闹90分钟,有时多达300分钟,这些大多都得由新妈咪来照料。

  7、妊娠期因素

  研究表明,孕期的负性生活事件越多,产妇患抑郁症的可能性越大:负性生活事件包括失业、生病、先兆流产等,是促发抑郁的重要诱因。另有报道显示,产前情绪不稳定、有经前紧张综合征者(经前紧张综合征者【译】:育龄妇女在月经前7~14天反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失)发生产后抑郁症者较多。

  8、分娩期因素

  我国的初产妇缺乏对分娩过程的认识,过分担心分娩过程的疼痛,对分娩存在着紧张恐惧心理。有研究显示,分娩过程中的心理紧张会导致神经内分泌失调、免疫力下降等一系列机体变化,可致子宫收缩乏力、疼痛敏感、产程延长,导致难产、出血增多,进一步加重产妇的焦虑、不安情绪,使产后抑郁症的危险性增加。

  9、分娩结局的影响

  孕妇对不同的分娩方式存在不同的担忧,剖宫产和自然分娩相比较,剖宫产对心理影响较大。同时不良的分娩结局,如死胎、死产、畸形儿及产妇家庭对婴儿性别的反感等,是产后抑郁症的诱发因素。在我国广大农村,传统的封建意识根深蒂固,对生孩子孩的产妇来说,心理压力更大,这也是引起产后抑郁症的危险因素。

  10、负担加大

  在这种生理情况下,一些原因很容易诱发产后抑郁症:婚姻出现危机、计划外生育、孕期抑郁或焦虑、遭遇生活压力或不幸事件,分娩时有创伤、婴儿性别不如意、照顾婴儿而睡眠失调、经济负担加大,感到自己无法胜任母亲**完成的挑战,为自己体形、容颜改变及性吸引力减少而忧虑,这些也属于产后抑郁症原因。

  温馨提示:抑郁症属于情绪障碍,许多人很容易误把抑郁症视作情绪低落,这也是病人很少就诊的重要原因。抑郁症与情绪低落,两者虽然相似,却有明显的区别。

  【参考文献:《抑郁症——常见问题解答》】

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