抑郁症的治疗方式有哪几种

　　抑郁症的治疗方式有哪几种?随着现代社会人的生活节奏的加快，压力也在越来越多地侵蚀着我们的健康，与此同时，许多人因为生活中的一些不顺心的事情而过度焦虑、压抑和烦躁却找不到出口倾诉，最终导致抑郁症的产生。如果抑郁症长期得不到重视和治疗，最终很容易引发精神分裂和崩溃以及一些极端行为例如自杀等，严重影响了患者及其家人的生活。因此发现抑郁症早期症状后需要及时治疗，那么抑郁症的治疗方式有哪几种呢?接下来跟小编一起去看看吧。

　　心理治疗

　　抑郁症的治疗方式之一是心理治疗，抑郁症的心理治疗是最重要的，治疗师和患者之间建立相互理解和相互信任的关系，用浅显明白的道理，分析病因，解释病情。详细了解家庭、社会、工作、疾病等给患者带来的心理负担，挖掘出患者内心的深层压力。诱发患者发泄心中委屈和愤怒，以缓解或解除不良的心理状态。

　　综合辅助治疗

　　因为患者的个体的差异性较大，适用的治疗手段自然不同。医院会根据抑郁症患者的实际情况，单独或综合利用电针治疗、生物反馈治疗、运动治疗、团体治疗、音乐治疗、脱敏训练、箱庭治疗、催眠治疗等一系列综合治疗手段，系统治疗抑郁症，这也是抑郁症的治疗方式之一。

　　家庭社会支持

　　对于抑郁症患者来说，家人及社会组成的心理支持系统意义重大，患者的亲属朋友甚至同事等协同医生对抑郁症患者的治疗，可以促使抑郁症患者病情更快地康复，这又是抑郁症的治疗方式之一。

　　拓宽视野

　　培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。

　　刻保持乐观开朗心情

　　对人对事要宽宏大度，同样是常见的有效治疗抑郁症的方法。即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。

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