大家是会注意到一些的抑郁症的患者本身的性格就是有一些的问题的，一些的患者性格内向，孤僻，出现事情就是爱钻牛角尖，这些的人如果是遇到一些的事情就是很容易出现抑郁症的，现在是很多的学生出现抑郁症了，这个就是和学生的学习压力很大，有了一些的心理问题没有很好的进行疏导有一定的关系的。这个时候很多的孩子抗击打能力都是不好的，往往的出现一次的成绩下滑就是会出现很多的情绪了。
其实如果患上抑郁症的话，患者千万不要采取药物来来治疗，因为药物对于抑郁症患者根本是没有作用的，而让患者保持一个积极的生活心态才是最好的，因为有医生研究证实，阳光的心态对于抑郁症是天然的一种药物。患者在患上这个疾病的时候，家属在每天早晨是需要陪伴患者去户外散步的，连续上半个小时到一个小时是可以让患者的心情住逐渐好转的，而且在有些时候抑郁症会根据不同的季节性产生不同的情绪。
让患者及时的进行有氧运动是有助于消耗那些不良的情绪的，在有些时候患者经常的运动，还可以促进体内的血液循环，并且从锻炼中找到一些耐心和毅力，对生活会充满了极大的信心。有些时候如果抑郁症患者，在家里做家务的时候，家属一定要及时的夸奖她们，这样的话对于他们的心理也是很有帮助的，而且抑郁症还是一种常见的心里疾病，女性的发病率会比男性的高出很多的。
出现抑郁症的时候患者最重要的是要在心理上彻底的进行治疗，这时候就需要家人，来帮助患者克服疾病，在饮食上面抑郁症患者也是需要特别重视的，有很多医学专家认为，有一些水果对于缓解抑郁症有特别好的帮助的，特别是多吃那些含维生素b的食物，像粗粮，鱼等，因为这些食物不仅可以补充身体里面的营养，还可以缓解心情。
【本文由黑龙江华慈医院供稿】
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因，努力解决克服，要调整思维方式，学会调节情绪，心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我，学会取舍，不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时，可以参加户外活动，体育运动，释放出不良的情绪，同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度，由于患者的自我调节能力有限，此时就诊，治疗难度是增大的。
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抑郁症如何治疗方法
抑郁症的治疗方法可以使用药物治疗，也可以进行心理治疗，如果有抑郁症进行心理治疗是很重要的，可以进行专业的医生制定治疗的方案，同时也可以根据不同的抑郁症患者也会选择不同的异重药物治疗。在日常生活中最好是学会自我的调节心情，最好不要长期生活在压抑的生活中，要学会接受负面的情绪，平时也可以积极的到室外参加活动，平时也可以适当的做一些运动，比如跳绳或者是跑步等。
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抑郁症正确治疗
郁郁症的治疗首先是心理疏导，通过医生或者家属的心理健康教育，锻炼和提高对不良事件的承受能力，提高患者的心理素质，让患者个人树立起对治疗充满信心，家属要加强护理，防止抑郁症患者接触危险物品或到危险环境，以免出现自杀行为。同时服用治疗抗抑郁症的药物，如万拉法新等。如果症状不缓解或加重，及时到精神医院治疗。
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治疗女性抑郁症
女性抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。根据症状严重程度，抑郁症发作分为轻度、中度和重度。目前治疗中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。精神卫生中心可以提供心理治疗，如行为激活认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT)。也可以提供抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS)和三环类抗抑郁药。心理治疗对于轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症，但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症，也不应是青少年一线治疗手段，对青少年女性患者应该慎用抗抑郁药。
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抑郁症引起的呕吐
心理分析：抑郁症不会导致呕吐。你的呕吐是数月发作一次，你描述的是发病就会吐，但是抑郁症是一种持续的疾病，可能持续数月，你的呕吐并不是跟着抑郁症的存在而呕吐不止的。那么首先建议排除自己的躯体疾病，如果可以排除，那么，这个更可能是自己给自己的一种心理暗示。有时候人的意识和潜意识有着巨大的能量。心理指导：建议体检，如能排除躯体疾病，建议进行心理咨询。
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老年抑郁症的心理治疗
老年抑郁的心理疗法，主要是家属加强与老年人的沟通交流，多关爱关怀老年人，让老年人做一些力所能及的事情，可以报一些老年大学兴趣班，多参加社会实践活动，提高老年人的生活信心和兴趣。如果心理治疗达不到满意的效果，需要到医院就诊，在医生的指导下进行一个药物治疗，选择合适的治疗药物，对于延缓患者的病情进展有帮助。
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