很多产妇在生产之后经常会患上产后的抑郁症,这不仅极大地影响了自己的身体健康,也会让家人随之担心,那么,产后抑郁症的症状到底有哪些?又如何治疗?以下为大伙盘点产后抑郁症的症状及相应治疗方法。
一、产后抑郁症的症状主要有以下5点:
1.产后心绪不良。一般情况下,女性朋友生完孩子的分娩一周左右时间内发病,刚开始的时候症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。通常情况下这种情绪可以自行调节。
2.产后消极。没有愉快感,对什么都没兴趣。心情烦躁,易激动发脾气;担心多虑,紧张恐惧,过分关心或担心孩 子,或对孩子缺乏兴趣,担心养不活孩子,害怕自己伤害孩子,害怕与孩子两人单独在家,失眠,食欲下降,不能照料自己和孩子;悲观绝望、无助感、无望感、自 责自罪、自伤自杀的观念和行为。
3.其他抑郁障碍。有些女性朋友在生完孩子之后,就会严重失眠,同时还要照顾孩子,这样一来时间就受到了限制,从而造成食欲紊乱,没有食欲,精力不足,疲乏无力,这样一来体重就会下降,多种躯体不适感。这时候就要引起足够的重视,家人朋友要多关心产妇。
4.失眠。产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍,主要表现为入睡困难。
5.焦虑。患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因,努力解决克服,要调整思维方式,学会调节情绪,心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我,学会取舍,不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时,可以参加户外活动,体育运动,释放出不良的情绪,同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度,由于患者的自我调节能力有限,此时就诊,治疗难度是增大的。
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抑郁症正确治疗
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治疗女性抑郁症
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