患有抑郁症该怎样进行有效治疗

　　抑郁症是由于患者长期的负面情绪导致的，如果病情严重的话，还会出现自残、自虐、自杀的情况，可见抑郁症给患者带来的伤害是非常大的，让患者的正常生活和工作都会受到非常大的影响，所以及时治疗抑郁症对每个患者来说都非常重要，那么，患有抑郁症该怎样进行有效治疗?下面我们来了解一下吧。

　　心理治疗抑郁症：

　　抑郁症属于精神、心理疾病，所以对患者进行一些心理治疗是目前临床上治疗抑郁症非常主要的手段。常用的心理疗法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治抑郁症因取得的效果十分显著，所以被普遍的用于抑郁症的心理治疗中

　　西药可治疗抑郁症：

　　由于抑郁症是一种常见的容易复发的情感疾病，如果不给与药物进行治疗的话，可能有部分患者一生只会得一次，以后不会复发，但有大部分的患者还是有可能会出现复发的情况，所以为了让每一位患者都不再出现复发的情况，那么，长期的药物维持治疗必不可少，长期的药物对于防止疾病的复发也有非常大的作用，所以抑郁症患者一定要长期坚持用药。

　　冥想法可治疗抑郁症：

　　患有抑郁症该怎样进行有效治疗?抑郁症患者可以通过自己全身心的平静、放松、和愉悦为一个标准，适当的进行一些简单的冥想，冥想是对患者身心休养一种很好的行为，现在也已经被广泛的应用到心理治疗和心灵成长的活动中，冥想法可以减少抑郁症患者紧张、焦虑等负面情绪，有规律地练习冥想会增强抑郁症患者的意识，非常有助于大家的治疗。

　　温馨提醒：大部分的抑郁症患者食欲都会有所下降，所以对其饮食方面也要多加注意，督促患者进食，来维持适当的营养，对于食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养、易消化的食物，进食缓慢者，不要催促，以免噎食或者摄入不足。

　　患有抑郁症该怎样进行有效治疗?本篇文章就是为大家带来的相关内容了，希望患者朋友们会有所帮助，患者朋友们一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，这样也可以帮助患者朋友们早日远离疾病的困扰。

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