可有效治疗抑郁症的心理疗法有什么

　　抑郁症大家应该都比较了解，非常常见的心理疾病之一，对患者身心上造成的危害都是极大的，很多患者甚至因为无法承受心理上的折磨而选择了结束自己的生命，由此可见，抑郁症对患者人身安全造成的威胁也是极大的，因此一旦确诊为抑郁症后务必尽早展开治疗。那么，可有效治疗抑郁症的心理疗法有什么呢?一起来了解一下吧!

　　可有效治疗抑郁症的心理疗法有什么?对于抑郁症患者而言心理治疗是非常关键的一点，直接关系到是否能够从根本上治愈抑郁症，目前常用于治抑郁症的心理疗法主要包括认知治疗和人际治疗，取得的疗效相对比较理想，具体方法如下：

　　1、认知疗法治疗抑郁症

　　所谓认知疗法就是在医生的帮助下找到产生抑郁心理的症结所在，然后对这种不恰当的认知模式和行为方式进行纠正，是患者认识到自身的错误，并且在医生的帮助下改变原有的认知模式和行为方式。当新的认知模式和行为方式被建立后也就达到了治抑郁症的目的。

　　2、人际疗法治疗抑郁症

　　因人际交往出现问题而患上抑郁症的患者建议采用人际疗法来治抑郁症。医生会在和患者的沟通中找到引起抑郁症状出现的人际关系问题所在，然后帮助患者去改变他的人际交往模式，和一些行为方式，从而消除患者内心对人际交往方面存在的致病因，在治疗抑郁症的时候取得的疗效也是非常不错的。

　　在接受心理治疗的同时，患者朋友们也可以在医生的指导下选择一些能够起到缓解精神和躯体上症状作用的药物，如选择性5-羟色胺再摄取遏制剂，其中包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，是现在临床上治疗抑郁症的一线药物，取得的疗效就十分不错。

　　关于“可有效治疗抑郁症的心理疗法有什么”的内容小编就为大家介绍到这里了。抑郁症是精神疾病，因此心理上的一些治疗方法取得的疗效是非常不错的，患者朋友们可以在医生的指导下进行。在药物的服用上，为避免出现过多的副作用，也需要严格按照医生的叮嘱。

相关阅读：
有效治疗抑郁症可选择哪些方法