找心理医生就能看好抑郁症吗

　　找心理医生就能看好抑郁症吗?对抑郁症患者来说很多朋友都建议找心理医师试试，那么情绪和压力是很痛苦的情况下是否可以找到好的宣泄出口呢，需要我们大家对抑郁症的治疗有一个好的了解才行，下面我们就来说说招缓解抑郁症的方法都有哪些吧，看可以帮助到朋友吗?

　　首先还是需要药物治疗哦，缓解抑郁症是很重要抑郁症，双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。带来的情绪和压力是很痛苦的。但三环类抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。

　　第二代非典型种类很多，以选择性5-HT再摄取遏制、其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

　　主动找心理医生谈谈，让朋友或者家人给你，推荐当地好的心理医生大家不妨试试。说不定你会感到惊讶原来有很多你认识的人，都会定期拜访心理医生。由你信任的人推荐医生，能让你在见到这个医生之前，就对他建立起信任，你可以更快地好起来。心理医生可以帮你，因为有专业的知识应对当前所面对的问题，还能让你正确认识抑郁症。这能有效降低你的抑郁程度，对缓解抑郁有着很大的作用。

　　如果你不喜欢传统的治疗方法，可以尝试一些特殊的新兴疗法，包括动物疗法、艺术疗法、音乐疗法等。这些疗法在原有的同心理医生对话的基础上，融入了一些治疗活动，从而帮你战胜抑郁症。

　　抑郁症患者坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，病人有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症负面情绪。俗话说一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会，有一定的缓解。

　　以上就是“找心理医生就能看好抑郁症吗”的说明，抑郁症的发生不是几天的事情，所以我们需要多多关注身边的亲戚和朋友，当人们的情绪出现问题的时候，需要及时的进行心理沟通才行，以免患上抑郁症了哦?

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