出现抑郁症的情况该怎么办

　　大家都知道，抑郁症给大家带来的伤害是比较大的，并且如果病情严重的话，抑郁症患者还有可能会出现轻生的想法，严重威胁到了每个患者的生命，所以如果大家出现抑郁症的情况之后，一定要趁早进行治疗，这样才可以有效的控制病情，那么，出现抑郁症的情况该怎么办?下面我们就一起来了解一下吧。

　　西药治疗抑郁症：

　　西药治疗抑郁症以抗抑郁药物为主，传统的药物有三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶遏制剂等，虽能取得一定疗效，但是不良反应比较严重。而目前常用于治抑郁症的药物有选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取遏制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等，因能在治抑郁症时取得疗效的同时不产生太大不良反应而渐渐代替传统药物被广泛应用。

　　心理治疗抑郁症：

　　抑郁症是一种常见的精神类疾病，除了需要用药物来进行治疗外，还需要配合一些心理治疗，常用于治疗抑郁症的心理疗法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。在临床上治抑郁症时都取得过不错的疗效，其中认知行为治疗所取得的疗效是目前各界比较公认的。

　　食疗方法治疗抑郁症：

　　出现抑郁症的情况该怎么办?远志枣仁粥可治抑郁症，需准备远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将远志、炒枣仁、枸杞子分别洗净，大米淘洗干净备用，取一口干净的砂锅，将所有洗好的食材一同放入锅内，注入适量清水同煮成粥，抑郁症患者即可食用，够起到解郁安神的功效。

　　养心安神粥可治抑郁症，需准备莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克，将莲子、龙眼肉、百合分别洗净，大米淘洗干净备用，取一口干净的砂锅，将所有洗好的食材一同放入锅内，注入适量清水同煮成粥，抑郁症患者即可食用，能够起到养心安神的功效。

　　出现抑郁症的情况该怎么办?以上就是为大家带来的相关内容了，希望会对大家有所帮助，患者朋友们在治疗过程中一定要积极配合，谨遵医嘱，在饮食方面也要注意营养均衡搭配，这样对治疗疾病也有很大的帮助。