我们在平时的生活中，多多少少会有一些抑郁的情绪，但是并不代表着自己患有抑郁症，其实有时偶然出现一些抑郁的情绪是很正常的，但是久而久之，我们就要引起重视了。如我们可以通过以下的这些抑郁症的症状来判断自己是否患有抑郁症：
1、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多;
2、兴趣丧失，没有愉快感;
3、精力减退，常有无缘无故的疲乏感;
4、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒;
5、食欲降低或体重明显减轻;
6、性欲减退;
7、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因;
8、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断;
9、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
以上介绍的都是生活中一些常见的抑郁症的症状，但是兴许抑郁症患者在患病期间不会有全部的症状表现，所以只要上述的症状在你平时的生活中有四项出现，那么就要及时的就医治疗，以免给自己的健康和生活带来更大的隐患。
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