中耳炎是常见的一种耳部疾病，一旦病情严重对于患者的听力都有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?
生活中有许多人由于游泳时防护不当容易出现中耳炎，这一疾病在病情严重的时候会导致听力受损，那么有什么比较好的方法能预防治疗呢?
下面咱们详细的了解下中耳炎的预防方法
1，要预防感冒
患了感冒，不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕，因为这样可增加鼻和咽部的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或将手帕放在鼻前孔，轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。
,2，游泳时应该做好防护措施
游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。
3，注意日常的饮食习惯
饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要让他多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
温馨提示：对于中耳炎我们一定要尽早治疗，否则症状加重可能会造成患者失聪。为了远离这种疾病的困扰，我们应该在生活中做好对此病的预防工作。
【本文由深圳百合医院供稿】
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