中风的危险因素主要有年龄、高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、吸烟等等。成年人正常的收缩压为90-130毫米汞柱,舒张压为60-80毫米汞柱。人体如果血压过高,很容易引起血管内壁的损伤或破裂,导致出血性中风的发生,这是大家都知道的。
成年人如果收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,就称之为“低血压”。血压是血液对血管壁产生的压力。如果人体血压低的话,那么血压在推动血液流动时就会显得无力,脑部供血不足的话,人体就会有乏力、缺血表现。
若是血压推动血液流动的力不足,血液和血管壁的接触时间就会延长,再加上血液粘稠度的增高,很可能因此形成一些小血栓,这些小血栓会堵塞血管,引发缺血性中风。
温馨提示:
冬季气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。是心脑血管病人的“多事之时”。
此时更须积极预防。尤其是每年的11月到来年的3月,是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷,血压会突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,发生脑出血;因为乍寒,使血液黏稠还来不及自我调节,血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓,容易形成小的血栓,造成脑血管堵塞或心肌梗塞。
令人担忧的是,心脑血管疾病患者已越来越明显地呈现出年轻化的倾向,去年死于脑溢血最年轻的记录仅仅 18岁。以前心血管病人中 35-45岁患者的比例非常少,而目前则有 20%左右。这些都说明,随着社会发展步伐的加快和人民生活水平的提高,包括高血脂、高血压、脑血栓、冠心病、糖尿病、肥胖和痛风等的心脑血管疾病已严重威胁人们的身体健康。
最后送给朋友们几个字:冬季不要晨练,下午适当运动,注意保暖,多饮水。
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