中风的危险因素主要有年龄、高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、吸烟等等。成年人正常的收缩压为90-130毫米汞柱，舒张压为60-80毫米汞柱。人体如果血压过高，很容易引起血管内壁的损伤或破裂，导致出血性中风的发生，这是大家都知道的。
成年人如果收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，就称之为“低血压”。血压是血液对血管壁产生的压力。如果人体血压低的话，那么血压在推动血液流动时就会显得无力，脑部供血不足的话，人体就会有乏力、缺血表现。
若是血压推动血液流动的力不足，血液和血管壁的接触时间就会延长，再加上血液粘稠度的增高，很可能因此形成一些小血栓，这些小血栓会堵塞血管，引发缺血性中风。
温馨提示：
冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。是心脑血管病人的“多事之时”。
此时更须积极预防。尤其是每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷，血压会突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，发生脑出血;因为乍寒，使血液黏稠还来不及自我调节，血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓，容易形成小的血栓，造成脑血管堵塞或心肌梗塞。
令人担忧的是，心脑血管疾病患者已越来越明显地呈现出年轻化的倾向，去年死于脑溢血最年轻的记录仅仅 18岁。以前心血管病人中 35-45岁患者的比例非常少，而目前则有 20%左右。这些都说明，随着社会发展步伐的加快和人民生活水平的提高，包括高血脂、高血压、脑血栓、冠心病、糖尿病、肥胖和痛风等的心脑血管疾病已严重威胁人们的身体健康。
最后送给朋友们几个字：冬季不要晨练，下午适当运动，注意保暖，多饮水。
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脑水肿会引起偏瘫吗
这种情况要考虑脑水肿是不是脑血管儿疾病，所引发的。另外，如果是脑血管儿疾病所引发，引发的偏瘫大多是后遗症期。这种情况需继续口服活血化瘀，甚至是改善脑细胞代谢的对症处理，平时适度按摩周围的肌肉，以免产生静脉血栓。另外适度做功能锻炼，以促进偏瘫的回复。病人要勤翻身，以免长时间卧床产生褥疮。一般来讲，偏瘫病人也不容易恢复，但是也有例外的。
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早期偏瘫是什么样
偏瘫患者的早期症状主要表现在以下几个方面，第一，早期可能出现肢体末端麻木等感觉障碍，例如，手指或脚趾麻木，麻木范围由小变大，程度由轻变重。第二，早期可以出现短暂头晕或一过性黑矇，由于病变突然，可能造成大脑功能突然受损，从而出现上述症状，随着疾病进展，患者可能会出现昏迷等意识障碍。第三，部分患者在早期也可能出现口角流涎，言语不利，疲劳乏力，失眠，没精神等症状。
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偏瘫怎么注意饮食
脑出血导致偏瘫，其多半是有高血压病史；所以平时饮食要尽量避免引起或加重高血压的食物；一般清淡饮食；最好食用低盐、低脂饮食，不要吃含动物脂肪多的食物，特别肥肉；可以吃些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果。。主要避免血压升高；平时注意修身养性，避免激动、暴怒等情绪；饮食需要以清淡饮食为主，辅以高蛋白；低脂低盐；多食蔬菜水果。祝早日康复。
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偏瘫的初期症状
早期偏瘫表现症状为:头晕，特别是突然发生的眩晕;头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性;肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻;突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停;暂时的吐字不清或讲话不灵;突然出现原因不明的跌跤或晕倒;精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍;出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡;突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明;恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣;一侧或某一肢体不由自主地抽动;鼻出血，特别是频繁性鼻出血。
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治偏瘫有什么治疗方法
治疗偏瘫的方法，包括药物治疗，针灸治疗和康复治疗。药物治疗主要是积极治疗脑梗塞，一般适用于超急性期，急性期，恢复期的患者。如果进入后遗症期时，一般情况下药物治疗效果较差，主要是给予康复锻炼，防止肌肉萎缩和挛缩，同时给予二级预防治疗。多数脑梗塞患者可以出现偏瘫，超急性期的患者，比如发病6小时内，适合溶栓时，尽量选择静脉溶栓治疗，不适合溶栓时，一般给予阿司匹林抗血小板聚集，同时给予神经保护，改善血液循环治疗，也可以应用丁苯肽以改善神经功能缺损症状体征，病情稳定后尽早给予康复治疗和针灸治疗。
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偏瘫不应该吃什么
尽量少吃坚硬的食物，许多偏瘫患者会患有吞咽困难，过硬的食物不利于患者咀嚼和吞咽。应尽可能少吃生冷和辛辣的食物，这些物质会刺激胃肠粘膜，容易发生腹泻或消化道炎症。应尽可能少吃生冷和辛辣的食物，这些物质刺激胃肠粘膜，容易发生腹泻或消化道炎症。食物不宜咸或太甜，许多偏瘫患者过去曾有过高血压和糖尿病史，过甜的物质会造成血糖的异常，过咸的食物可能会升高患者的血压。
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