偏瘫给我们的患者带来什么样的伤害，大家也都了解了一些，那么我们就要从生活中开始预防了，那么关于对偏瘫的预防方法知道吗?预防偏瘫不仅可以预防它的发病还可以使自己懂得很多的知识。那么偏瘫究竟该如何预防呢?接下来就由专家给我们介绍一下。
体育锻炼可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。
定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。有很多发生中风的病人，家属往往觉得很惊讶，因为病人平时从来不看病不吃药，一直以为他(她)身体很健康，没想到却一下子中风了。其实，身体健康只是病人和家属的一种错觉。中风的病人往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病，采取有效的治疗措施，中风是可以预防的。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。
控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
以上就是对于偏瘫究竟该如何预防所作的一个介绍，希望可以帮助到有需要的人。偏瘫给我们的患者带来很大的生活上的不便，因此我们要从自我做起开始预防它的出现。最后祝愿患者朋友早日康复。
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