大家知道民以食为天，这是亘古不变的一个真理，这不仅适用于芸芸众生的老百姓，对王侯将相、总统主席等大领导来说也是如此。还有一句话就是：病从口入，生活中大部分疾病基本上都是吃出来的，这不仅是说饮食物一定要清洁卫生，更重要的是饮食结构一定要合理。下面针对饮食进行了简要的总结归纳，可供参考。
第1、食物多样，谷类为主。
第2、多吃蔬菜、水果和薯类。
第3、常吃奶类、豆类及其制品。
第4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，保证优质蛋白的摄入，少吃肥肉和荤油。
第5、食量与适宜体重要平衡，保持适宜体重。
第6、吃清淡少盐的膳食。
第7、如饮酒应限量。
适宜食物有：
第1、主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。
第2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。
第3、蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。
第4、水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。
饮食禁忌：不宜吃含盐重的菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高的食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。
一日参考膳食：
早餐：牛奶1杯、白菜、小麦粉、芹菜，如：素包子、凉拌芹菜;
午餐：玉米、大米、牛肉、海带、木耳，如：煮玉米、米饭、海带烧牛肉、木耳汤;
加餐：可在两餐之间吃些新鲜水果，如：苹果;
晚餐：大米、香菇、猪肉、紫菜、**，如：米饭、香菇肉片、紫菜**汤。
上述就是一般中风偏瘫患者的饮食注意事项，但是如果合并高血压、糖尿病、肾脏病等严重内脏疾病的患者朋友，必须需要结合自身病情和医生的膳食建议，千万不能盲目遵照上面的建议。
中风偏瘫在线咨询
更多
脑水肿会引起偏瘫吗
这种情况要考虑脑水肿是不是脑血管儿疾病，所引发的。另外，如果是脑血管儿疾病所引发，引发的偏瘫大多是后遗症期。这种情况需继续口服活血化瘀，甚至是改善脑细胞代谢的对症处理，平时适度按摩周围的肌肉，以免产生...
1个回答
偏瘫的前期症状
早期偏瘫表现症状为:头晕，特别是突然发生的眩晕;头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性;肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻;突然一侧肢体无力或...
1个回答
偏瘫怎么注意饮食
脑出血导致偏瘫，其多半是有高血压病史；所以平时饮食要尽量避免引起或加重高血压的食物；一般清淡饮食；较好食用低盐、低脂饮食，不要吃含动物脂肪多的食物，特别肥肉；可以吃些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果。...
1个回答
偏瘫的初期症状
早期偏瘫表现症状为:头晕，特别是突然发生的眩晕;头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性;肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻;突然一侧肢体无力或...
1个回答
治偏瘫有什么治疗方法
治疗偏瘫的方法，包括药物治疗，针灸治疗和康复治疗。药物治疗主要是积极治疗脑梗塞，一般适用于超急性期，急性期，恢复期的患者。如果进入后遗症期时，一般情况下药物治疗效果较差，主要是给予康复锻炼，防止肌肉萎...
1个回答
偏瘫早期什么表现
偏瘫早期症状会出现肢体麻木，口唇、面舌，耳鸣、听力下降，视力模糊或失明，运动障碍，主要表现是一边的眼球不能上下转动，也不能左右转动，四肢无力或者是活动不灵活，拿东西不稳，意识不清楚，走在路上就算没有遇...
1个回答
偏瘫有哪些起因
脑动脉畸形：畸形的动脉既可以压迫脑组织，也可因决裂出血引起血肿及血管痉挛，从而引偏瘫。 脑瘫是指由于出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成的非进行性脑损伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
