子宫息肉的饮食保健需注意

　　子宫息肉这种病，临床上凡借细长的蒂附着于子宫腔内壁的肿块，都可称为子宫息肉。这个病一般好发与35岁的女性，但是需要告诉您的是，子宫息肉需要进行息肉性质的鉴别，需要排除恶变可能。子宫息肉是宫颈粘膜局限性增生而形成的堆集，子宫息肉是慢性宫颈炎表现的一种，子宫息肉也是导致女性不孕症的原因是之一。

　　子宫息肉的饮食：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫息肉食疗方：

　　1、桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成癥瘕。

　　2、牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消癥。

　　子宫息肉日常护理：

　　由于宫颈息肉是宫颈慢性炎症的一种表现，虽然切除了息肉，但宫颈的慢性炎症并没有祛除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织内，也就是说致病原因依然存在。

　　1、注意外阴部卫生：除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　2、积极防治阴道炎及宫颈糜烂：对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

　　3、适当性生活与分娩：宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。

　　温馨提示：子宫息肉是一种妇科疾病，子宫息肉患者会有很大的压力，日常生活和工作中要多加注意预防子宫息肉疾病，子宫息肉患者一定要及时到正规医院进行治疗。