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子宫肌瘤的饮食注意事项

时间: 2015-01-21 14:52 来源: 求医网 编辑: 彩云

  子宫肌瘤患者饮食注意事项:

  1、对于子宫肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。由于辛辣的食品会刺激到内分泌,或许会引起内分泌的不协调,所以作为子宫肌瘤患者,还是不要吃火锅、麻辣食品。

  2、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。在冬天,大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说,却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多,而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。另外,子宫肌瘤患者也应避免食用海产品,这些海产品中,含有的激素类都比较多,或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的,可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。

  3、忌酒,由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌,对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。即使在夏天,子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料,由于他们会让月经紊乱,很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。

  4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般,这些东西对于女性来说,都属补血益气的保健品,但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的,假如体内雌激素含量过高,反而会促进了肌瘤的生长,所以这些食品应该避免。假如需要补充营养,应该从配料中去除这些成分。

  5、不宜使用口服避孕药。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕药,最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素,对于肌瘤来说大为不利。

  6、不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说,尽量要吃新鲜的、平淡的食品,不要吃油炸、油腻的食品,罐头食品也要杜绝,这些食品对于健康都没有什么好处。

  7、子宫肌瘤患者每天都要有足够的休息时间,提高身体免疫力,不能过度疲劳。特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生,每天使用温开水清洗外阴,穿着宽松纯棉内裤。

  8、适宜子宫肌瘤患者食用的水果:对于子宫肌瘤患者来说,大多数的水果都是非常适宜的,例如:苹果、枇杷、柠檬、山竹、乌梅(有明显的抑菌抗癌作用)、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。

  9、子宫肌瘤患者不宜多食的水果:容易上火的热性及活血的水果,子宫肌瘤患者可以适当少吃一些,例如:红枣、桂圆、荔枝、榴莲、桔子、杏仁(过量食用可致中毒)、柿子等。


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