子宫肌瘤是常见良性肿瘤疾病之一，因为很多患者在治疗期间如果缺少子宫肌瘤护理方法的了解，导致其病情不断恶化。其实护理子宫肌瘤最重要也是最简单的一步就是饮食，下面就请患者谨记以下饮食保健的注意事项。
子宫肌瘤的日常饮食保健
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
3、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
5、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
6、子宫肌瘤的形成与饮食有很大关联，子宫肌瘤患者可以多食用海藻，海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。子宫肌瘤患者应该要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼。
7、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
8、子宫肌瘤由于缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃海藻食品。子宫肌瘤患者应该要多食甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
温馨提示：在妊娠早期，由于肌瘤的存在，不利于受精卵的着床和生长发育，流产的发生率是非肌瘤孕妇的2～3倍，且常为不全流产，以致出血较多。但是，上述那些意外情况的发生率一般很低，大多数准妈妈还是能够正常妊娠至足月。其次，如果在妊娠期对肌瘤进行干预的话，反而会影响正常妊娠，有的还会导致流产。所以抓紧治疗对妊娠期子宫肌瘤患者尤为重要。
【参考文献：《实用临床医药杂志》2006 第4期】
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子宫肌瘤什么原因引起的
子宫肌瘤是妇科临床上常见的一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成，到目前为止，病因不是十分明确，不过，经过大量的研究及临床观察，可以肯定的是子宫肌瘤的发生与体内的雌激素水平有关系，雌激素可以促进子宫肌瘤的生长，另外，盆腔慢性充血也可以促进子宫肌瘤的生长，所以，子宫肌瘤的发生发展多种原因引起的。
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得了子宫肌瘤怎么办
患有子宫肌瘤的情况，已经出现了腹部压痛，阴道有出血的现象，说明子宫肌瘤已经压迫宫腔，可能会影响到月经，在这种情况下需要结合做B超检查来判断子宫肌瘤的大小，如果子宫肌瘤已经比较大，超过5.0厘米，就需要选择采取手术治疗的方式，如果是粘膜下的子宫肌瘤，大多也需要选择宫腔镜手术，可以将子宫肌瘤切除。
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子宫肌瘤与子宫息肉的区别
子宫肌瘤与子宫息肉的区别有什么：子宫肌瘤，以子宫息肉是两种不同的妇科疾病，有很多患者容易混淆。但是两者具有明显的区别。第一个，子宫肌瘤是最常见的女性生殖器官良性肿瘤，其主要组成成分是增生的，子宫平滑肌细胞肌瘤可位于粘膜下肌层、浆膜下，子宫息肉是肿物，通过子宫壁内连在一起，或者息肉位于子宫颈。宫颈管内包括良性病变和恶性病变，多数是良性病变，包括子宫内膜息肉、子宫内膜肌层肌瘤息肉。子宫肌瘤主要位于宫颈层，而子宫息肉主要位于子宫颈处，或位于宫腔内。第三，是原因不同，子宫肌瘤主要与患者体内雌激素具有明显的相关性，当雌激素水平降低时，肌瘤会萎缩，而子宫息肉与炎症或机械性刺激有关，与雌激素具有一定的关系。但是，当雌激素水平下降时，息肉一般不会缩小。
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子宫肌瘤和卵巢囊肿怎么办
建议及时加进来，结果交还给收治医生，由收治医生推测病情，如果子宫肌瘤和卵巢囊肿合乎手术指针，建议实施手术救治，具体治疗方案请接着医生交流验证，互相配合医生实施救治，有助于病情的有效压制，日常生活当中作好小体的清洁和卫生，不定期实施妇科检查，仔细观察疾病进步状态有助于健康水平的增强。需要强调的是建议多调理身体看看，但是不吃生冷的食物等，注意不能情绪激动。
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子宫肌瘤卵巢囊肿怎么办
子宫肌瘤和卵巢囊肿有着很大的区别。首先，生长的部位就不同，子宫肌瘤是在子宫上，而卵巢囊肿是在卵巢上。其次，子宫肌瘤很少发生恶变，卵巢囊肿恶变的可能大一些。想要分辨子宫肌瘤和卵巢囊肿，可以进行妇科检查，或者是超声检查。治疗上，可以根据病情轻重来决定，应听取医生的建议，根据医生治疗进行治疗。
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子宫肌瘤和子宫息肉
子宫息肉是指所有借细长蒂附着于子宫壁的肿物，而子宫肌瘤是女性生殖器常见的一种良性肿瘤。二者都是子宫疾病，也都是子宫的赘生物。子宫肌瘤多无明显症状，而子宫息肉的症状多表现为子宫异常出血，白带异常，月经量增多等。因为二者的治疗方法也不相同，子宫肌瘤主要是通过中药调理进行治疗。而子宫息肉的治疗主要以手术切除为主。无论哪种疾病，患者在恢复期间一定要注意个人的卫生，建议每天对外阴进行清洗。
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