子宫肌瘤的冬季食疗保健方

　　子宫肌瘤是常见的一种妇科疾病，冬季来临，天气变得越来越冷。子宫肌瘤患者在冬季发病的可能性越来越高。目前治疗子宫肌瘤的方法主要有药物治疗和手术治疗，但是两种治疗方法都有局限，药物治疗会打乱女性的正常生理，停药后会复发子宫出血;手术治疗创伤大，而且切除子宫对女性的心里有很大的影响，手术后还有相关的禁忌症。而食疗偏方开始不断的被运用在各种疾病的治疗中。虽然食疗偏方不能**子宫肌瘤，但是这些偏方会起到很好的辅助作用，能让病情有所控制。因此患者应关注子宫肌瘤的偏方治疗，治疗子宫肌瘤的偏方主要根据女性疾病而具有针对性的食疗方法。

　　1、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

　　原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

　　红花：活血化瘀。

　　鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

　　制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

　　2、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。

　　红糖：瘀血经闭、经血瘀阻。

　　黑木耳：凉血，止血。

　　制法：

　　(1)山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

　　(2)可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

　　功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

　　3、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

　　原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

　　银杏：下焦火热，赤白带下。

　　制法：

　　(1)以上三味加水炖熟。

　　(2)喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

　　4、阿胶鱼肚羹治疗子宫肌瘤

　　原料：阿胶10克，鱼肚(泡发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。

　　阿胶：补血止血。

　　鱼肚：补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。经血淋漓不尽者。

　　枸杞：补肾益精。

　　虾仁：补肾。

　　制法：

　　(1)阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

　　(2)可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

　　功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，经血淋漓不尽，月经量多，体质虚弱者食用。

　　5、三丝芦笋治疗子宫肌瘤

　　制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。

　　芦笋：解毒通淋。

　　胡萝卜：健脾，化滞。

　　冬笋：滋阴凉血。

　　功效：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血。

　　求医网温馨提示：在冬季，子宫肌瘤患者要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;以补充体内水分和营养。定期做好妇检，及早发现子宫肌瘤早期症状，即使没有，也好做个全面的预防，避免更大问题的出现。

　　【参考文献：《子宫肌瘤诊断》】