中风患者饮食宜忌
1、多吃蔬菜和水果
因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。
2、饮食中应有适当的蛋白质
包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时较好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
3、为了防止中风适当喝饮料
老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，遏制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。
4、控制油脂摄取量
少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
5、少吃胆固醇含量高的食物
如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。
6、控制盐的摄取
摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
7、少饮用含有咖啡因的饮料
如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。
8、减少食用高普林的食物
减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。
9、炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者
如花生油、菜籽油、橄榄油等。
中风在线咨询
更多
面部中风什么原因引起的
1、心脏病有直接促使脑中风发生、增加脑梗塞的危险。有心脏病者患缺血性中风，要比一般人高5倍。2、慢性支气管炎：慢性支气管炎，由它继发引起的肺气肿，可以造成低血氧症、血液流变学性质变比，从而使中风容易发...
1个回答
引起中风原因
中风就是所谓的脑血管病，又叫做脑卒中。引起中风的原因有以下几点：1、性别：男性发生中风概率比女性大；2、年龄：年龄越大，患者的患有动脉硬化几率就越大，就越容易出现中风；3、高危疾病：假如合并有高血压、...
1个回答
引起中风的原因
中风就是所谓的脑血管病，又叫做脑卒中。引起中风的原因有以下几点：1、性别：男性发生中风概率比女性大；2、年龄：年龄越大，患者的患有动脉硬化几率就越大，就越容易出现中风；3、高危疾病：假如合并有高血压、...
1个回答
轻度中风怎么治疗
轻度中风的患者主要是给予药物治疗。临床上常见的疾病，包括小量脑出血和小面积脑梗死。小量脑出血的患者，主要是给予神经保护治疗，降颅压治疗，并积极控制患者的病因。常见的病因包括高血压，脑动脉瘤和动静脉畸形...
1个回答
中风是什么原因引起
您好，中风即脑血管病，又称脑卒中。引起中风的原因如下：1、性别：男性中风的发病率是女性的13-15倍；2、年龄：年龄越大，患者的动脉硬化几率越大，越容易发生中风；3、高危疾病：如合并有高血压、糖尿病、...
1个回答
刚刚得中风怎么办
中风患者在气候变化时，应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。。根据不同病因，坚持...
1个回答
中风的护理方法是什么
中风护理措施有许多，需要有刷洗身体，预防工作再次发生传染，需要有勤换衣服，在饮食生活习惯上需要有留意，不能够吃辛辣食物和饮酒，生存上建议平时多锻练，对身体是有好处的，如果是有身体不舒服的症状，需要有在...
1个回答
中风吃什么调养
中风的患者要以低盐，低脂肪，低胆固醇为宜，适当的多吃一些豆制品，如豆腐、豆浆。以前的蔬菜和水果同时一定要戒烟戒酒。可以每周吃三次鱼，尤其是富含脂肪酸的鱼类，或者是服用深海鱼油，因为脂肪虽然是能够调节血...
1个回答
中风怎么样治才好
脑中风又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或长期性脑功能障碍的症状和体征．脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒...
1个回答
女性中风前期症状有哪些
女人中风是有一些前兆的，首先患者会出现头疼的症状，其次有的患者也会出现肢体麻木、眼前发黑、吐字不清、精神容易疲倦、嗜睡等不适的症状，如果出现这类症状，就要警惕中风了。患了这种病要尽快治疗，不要耽误时间...
1个回答
中风的前期表现什么症状
头痛、头晕是脑中风初期最重要的两个症状。在疾病的发生过程中，如果出现了颅内压过高，还会伴有呕吐的症状，呕吐主要以喷射状呕吐为主。根据脑出血或者脑梗死部位的不同，还会有不同的表现，例如单侧肢体或者面部的...
1个回答
中风的前期症状表现有哪些
中风前兆的主要症状包括全身尤其是四肢忽然无力或者难以活动自如，视野变得模糊，以及口齿不清，不能流利说话，头晕，失眠等等。如果患者有中风前兆症状，身边人要及时协助送医进行治疗。另外，要让患者多卧床静养，...
1个回答
年轻人中风的早期表现有什么
年轻人中风前兆比如会出现手脚麻木或者脸部抽搐；其次还会走路不平稳、容易头晕、还会有不同程度的头疼，甚至会丧失意识；另外视力会有点模糊，眼前会发黑；然后还会身体没有力气，活动出现异常，甚至肢体没办法受自...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
