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多吃土豆可预防中风

多吃土豆可预防中风

  
  首先,土豆富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,调节心脑血管的正常舒缩功能,具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的功效。此外,不少医药学专家都认为每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。因为身体缺乏钾的人,往往容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。


  其次,土豆中还含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶遏制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素I转化为紧张素II,使具有血管活性作用的血管紧张素II的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。

  再次,土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用,便秘者用力憋气解便时,会使血压突然升高,这也是引发中风的一个重要诱因,所以,常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义。
  首先,土豆富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,调节心脑血管的正常舒缩功能,具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的功效。此外,不少医药学专家都认为每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。因为身体缺乏钾的人,往往容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。

  其次,土豆中还含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶遏制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素I转化为紧张素II,使具有血管活性作用的血管紧张素II的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。

  再次,土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用,便秘者用力憋气解便时,会使血压突然升高,这也是引发中风的一个重要诱因,所以,常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义。

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引起中风的原因

中风就是所谓的脑血管病,又叫做脑卒中。引起中风的原因有以下几点:1、性别:男性发生中风概率比女性大;2、年龄:年龄越大,患者的患有动脉硬化几率就越大,就越容易出现中风;3、高危疾病:假如合并有高血压、...

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中风是什么原因引起

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刚刚得中风怎么办

中风患者在气候变化时,应当注意保暖,预防感冒;不要用脑过度;平时外出时多加小心,防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病,防止再发脑血管病。。根据不同病因,坚持...

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患了中风怎么办好得快

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中风吃什么调养

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出现中风应该怎么办

出现中风有可能是脑梗塞,也有可能是脑出血,必须要通过影像学检查,确定是哪一种类型可以进行脑ct检查,根据病情来选择治疗方式,出现脑中风建议选择神经内科进行就诊,同时也需要进行辅助检查,确定是哪一种类型...

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中风怎么样治才好

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患上中风后该怎么样治

中风是老年人的常见病和多发病,多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风,除需要常规的药物治疗外,合理地调配饮食对...

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