夏天天气越来越热，中暑和暑湿感冒的人也越来越多。不少人对这两种症状分辨不清，结果导致误治。
暑湿感冒和中暑，首先是两者症状不同：暑湿感冒具有明显的感冒症状，比如发热、微恶寒、鼻塞、流涕，或咳嗽;而中暑虽有发热，但是没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。其次，两者诱因不同：暑湿感冒与感受风寒和暑湿有关，但外界诱因并不明显;而中暑多在高温环境下劳作时发生。第三，两者发病时间不同。一般来说，暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗而痊愈;中暑虽发病急，但恢复也快，一般1-2天，甚至几小时内症状即可消除。
暑湿感冒和中暑的防治也不同。暑湿感冒的预防，不仅需要注意防热，还得预防受凉，夏季要特别注意避免淋雨，注意室内通风透气，除湿驱潮，不要摄入太多冷饮。尤其要注意空调不要吹太长时间，温度设定不宜太低。不少人夏季食欲会有所减退，并且饮食结构也不合理，因此大家应注意避免暴食生冷、油腻之物，以清淡为主。如条件允许，可煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，对于防暑降温有很好的功效。
为了远离感冒特别是夏季常见的暑湿感冒，应该适当进行室外活动，以增强体质，提高抗病能力。同时应该注意避免过多熬夜，避免过度疲劳。用于防治的中成药可以选用藿香正气片/藿香正气水，该药解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻等症。
服用藿香正气片期间，不宜同时服用滋补性中成药，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。而藿香正气水内含乙醇，乙醇利于药物功效的发挥和吸收，但是驾驶员应避免服用含酒精类药剂，以免被误认为是酒驾。
求医网温馨提示：女性怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，是中暑的高危人群。
【参考文献：《中暑》《中暑诊断治疗学》】
中暑在线咨询
更多
喝酒中暑怎么解
喝酒后中暑，身体会更难受。酒精会让血管扩张，加速脱水，中暑风险更高。这时候要赶紧停下来，别再喝酒。找个阴凉地方坐下，把外套脱掉，通风好一些。喝点凉水或者淡盐水，慢慢补充水分。别一口气喝太多，小口喝比较...
1个回答
中暑阴虚还是阳虚
中暑是夏天常见的问题，特别是在高温、高湿环境下待久了，身体散热不畅就容易中暑。从中医角度看，中暑后要看体质来判断是阴虚还是阳虚。如果是阴虚的人中暑，通常会表现出口干舌燥、心烦意乱、手脚发热、出汗多但汗...
1个回答
中暑晕倒了咋办
中暑晕倒了，第一件事是赶紧把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。如果周围有风扇或者空调，可以打开帮助降温。马上拨打急救电话，找专业医生来处理。在等救护车的过程中，可以帮患者解开衣物，用湿毛巾擦身，或者...
1个回答
中暑如何用针灸
中暑是夏天常见的急症，针灸在缓解中暑症状方面有一定帮助。中暑时人会感觉头晕、恶心、乏力，严重时甚至昏迷。针灸可以通过刺激特定穴位，帮助身体散热、恢复意识。常用的穴位有合谷、曲池、人中、十宣等。合谷穴在...
1个回答
中暑能否连续刮痧
中暑后能不能连续刮痧？这个问题要根据具体情况来看。中暑是身体在高温环境下出现的不适反应，常见症状有头晕、恶心、乏力等。刮痧可以促进血液循环，缓解一些不适症状，但不是所有人都适合刮痧。如果中暑后身体还比...
1个回答
中暑头疼浑身冷
中暑以后，头疼得厉害，整个人还发冷，这种情况要小心。中暑不是小事，身体扛不住的时候，会出现各种症状。明明是热天，却感觉冷，说明身体已经失衡。这个时候，要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散...
1个回答
谨防中暑伤害身体
天气一热，人就容易中暑。中暑不是小事，严重了会伤身，甚至有生命危险。中暑是因为身体太热，无法正常散热。一开始可能会头晕、出汗多、四肢无力。如果不及时处理，可能会抽筋、昏迷，甚至器官衰竭。夏天出门，要避...
1个回答
野外如何预防中暑
夏天在户外活动，中暑是常见问题。预防中暑要从喝水、防晒、休息三方面入手。天气热时，还没觉得渴就要喝水。不要等到口干舌燥才喝。出汗多的时候，可以适当补充点盐分。出门要戴帽子、太阳镜，打遮阳伞。穿浅色、宽...
1个回答
中暑的西医名
中暑的西医名称是“热射病”或“高温相关疾病”。这是一种在高温环境下，身体无法正常散热导致体温升高的情况。人在高温下长时间活动，身体出汗过多，容易造成脱水和电解质失衡。这时候，体温调节系统可能失控，体温...
1个回答
夏季防中暑妙招
夏天天气热，容易中暑，得提前做好防备。出门戴帽子、打伞，遮阳防晒。太阳最毒的时候是中午，尽量别出门。要是**出门，记得多喝水，别等口渴了才喝。穿衣服要选透气、宽松的，出汗也容易干。家里要常通风，空调别...
1个回答
小孩反复中暑头晕
小孩反复中暑头晕，家长要特别注意。中暑是因为身体太热，无法正常散热，导致体温升高。孩子玩得开心时，常常忘记喝水和休息，这就容易出问题。每次中暑后，孩子可能会出现头晕、乏力、恶心、出汗多等症状。如果反复...
1个回答
宝宝慢性中暑
宝宝慢性中暑不容易察觉，但影响不小。天气热的时候，宝宝容易出汗多、口渴、精神差。如果长时间处在闷热环境中，可能出现慢性中暑。宝宝身体调节温度的能力弱，容易受外界影响。常见表现有食欲下降、爱哭闹、不爱动...
1个回答
中暑但是又怕冷
中暑了却还觉得冷，这种情况听起来有点矛盾，但其实并不少见。人在中暑的时候，身体会因为长时间暴露在高温环境下而失去调节体温的能力。有时候，身体会出现一种“假冷”的感觉，明明体温很高，却觉得发冷，甚至打寒...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
