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周围神经损伤的饮食保健

周围神经损伤的饮食保健

  一、多喝水,多吃水果、蔬莱: 患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

  二、多吃燕麦: 经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1-4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。

  三、药草茶: 一杯沸水冲人2茶匙贯叶连翘,并浸泡10分钟可用于止痛,一天应喝3次,近期试验提示黑升麻的提取物有 抗炎作用。

  四、补充营养素

  1、卵磷脂: 用量依产品标示,用餐时服用,它可以保护及修补神经。

  2、综合维生素及矿物质: 含维生素A和硫胺素(B1),神经发炎常常是营养不良的首要征兆,而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

  3、维生素B群加维生素Bl :每天100毫克以上,用注射液较好。神经痛患者常缺乏维生素B。

  4、维生素E: 用400国际单位维生素E每天2次。用于麻疹后的神经痛。

  5、钙箝合剂: 每天2000毫克,协助神经冲动的传导。

  6、蛋白质(含各种单一氨基酸) 用量依照产品指示。是修补神经及维持神经功能所必需之物,氨基酸较快被身体吸收利用。

  7、蛋白质分解酵素: 每天3次,空腹服用。有效的消炎剂。

  8、周围神经损伤适宜饮食:多喝水,多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。多吃燕麦 经常食用燕麦町改善神经的总体状况。

  9、周围神经损伤禁忌饮食避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

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