老公得了早泄应该多吃什么食物比较好

　　男性早泄得了早泄的话不仅对身体健康有影响，还会引发家庭矛盾，导致家庭破裂，在这种情况下，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。所以患病就要去治疗，但很多人早泄吃什么好。下面小编就详细的为大家介绍，老公得了早泄应该多吃什么食物比较好。

　　老公得了早泄应该多吃什么食物比较好：

　　多食用蔬菜。男性需要多食蔬菜来均衡饮食，淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　大豆。大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好，对男性的前列腺相同益处。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的录用。

　　海洋中的食物。比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　泥鳅。泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　吃樱桃。别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体益处的抗氧化剂，能够为你提供全天候的营养。有条件的话，立誓亲手天天都能吃上这种水果。

　　温馨提示：

　　因为体育锻炼能够增强体质，非常好的防范早泄，而且具体疗效比较明显。一般情况下，运动也不能够过度，通常一周五次，每次半小时为宜。具体的运动项目依据个人而定，像慢跑，爬山，球类运动，这些大多数是不错的运动。

　　早泄的第一时间诊治非常关键，有效地避免一些不良干扰，同时更是保障自己的生育能力的较好办法，同时不要因为过度在乎费用情况，而选了一些不正规的医院。

　　以上就是关于“老公得了早泄应该多吃什么食物比较好”的详细介绍，禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合希望以上内容能对你有帮助。