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哪些方式能够有效的预防早泄

哪些方式能够有效的预防早泄

  对于男性来说,如果患上早泄的话不仅会对自己的自信造成打击,还会影响和谐的家庭生活,所以很多男性都想在日常中对这种疾病进行预防,但是又不了解预防方法.针对这种情况,现在我们就请教一下专家,日常中哪些方式能够有效的预防早泄?

  1、调整自己的情绪

  现在的很多疾病与情绪是有很大的关系,因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪,尽量保持乐观、稳定等的情绪,这对预防男性的早泄也是很重要的。

  2、养成良好的习惯

  男性在生活中应养成良好的习惯,注意多休息,尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物,多注意食用营养丰富的食物,这样可以很好的增加身体的体质。

  3、禁止手淫

  男性在平时过度的手淫,是会直接引发性功能障碍疾病的,因此男性在平时应禁止手淫的现象发生,避免引发更严重的危害。

  4、正确的认识性知识

  夫妻在生活中应正确的了解性知识,以及早泄的相关知识,且还要注意尽量避免心理性的早泄发生,这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。

  5、及时治疗并发症

  现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生,因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症,避免带来更严重的危害。

  男性为什么会出现早泄的情况呢?

  1.局部刺心:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起,常发生早泄。

  2.精神因素:在早泄患者中,有的是由精神因素引起的。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

  3.有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。

  4.其它:若体质欠佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会降低,也会导致早泄,宜减少或停止性活动。

  男性要想在日常中避免自己患上早泄,可以保持乐观的心态,养成良好的生活习惯,禁止手淫,积极的治疗其他男性疾病等。此外还要了解日常中诱发这种疾病的原因,对这些原因做好预防措施,这样双管齐下才能真正避免这种疾病的危害。


【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

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