早泄的预防和治疗方法

　　生活当中越来越多的男性被早泄这样的性功能障碍疾病所困扰，出现了早泄很多男性往往羞于去治疗，导致疾病总是得不到康复。专家建议人们应该正确看待早泄疾病，做好积极的预防和治疗，下面我们来了解一下早些的预防和治疗方法有什么?

　　那么怎样预防早泄的发生呢?主要有以下几点：

　　1.健康的饮食。饮食不要过于的油腻、生冷、辛辣，刺激类的食物一定要少吃;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的伤害是极大的影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起早泄。

　　2.正确对待性生活。过度频繁的性生活、过度的手淫等都可能引起男性出现早泄，我们需要正确的性生活，多学习一些性知识，夫妻双方多加交流。

　　3.积极锻炼。多进行一些户外运动，增强自身的免疫力。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足等也可能造成早泄的出现。

　　4.精神状态要好。虽然现在的社会压力很大，但是我们要学会自我释压，如果一个人整天处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态，患早泄的几率会有一定的增高。

　　5.不要穿过紧的裤子。过紧的裤子会使局部温度过高，使精子形成不利，同时不利于血液循环。

　　早泄西医治疗

　　1、药物治疗

　　主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。

　　2、心理治疗

　　主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。

　　A、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

　　B、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。

　　C、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。

　　D、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　3、行为治疗

　　(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。

　　(2)通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。

　　A.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　B.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　C.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　关于早泄疾病的预防和治疗就给大家介绍到这里。出现了早泄这样的疾病确实影响着男性的自尊心，这样的疾病让患者心里承受了很大的压力，所以能够做好积极的预防和治疗是很关键的，可以减少一些危害的发生。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】