早泄和前列腺炎是很多男性朋友会遇到的问题,这两个问题有时候单独出现,有时候又可能存在,让人挺困扰的.先来说说早泄吧.早泄其实挺常见的,很多人可能偶尔都会出现这种情况,比如刚进去就射了,或者还没开始就结束了,这种情况如果只是偶尔发生,其实不用太担心,但如果频繁出现,那就得重视了.
那早泄到底是怎么回事呢?有些人是因为心理因素,比如紧张、焦虑 压力大,或者第1次性生活太紧张,结果一两次失败之后就开始担心,越担心越容易出问题.也有些人是因为身体原因,比如阴茎敏感度太高,或者有炎症刺激,比如包皮炎 前列腺炎这些,都会影响射精控制。
再说说前列腺炎,这个病也挺常见的,尤其是中青年男性更容易得!前列腺炎的症状多种多样,有的人会感觉尿频、尿急 尿痛,有的人会感觉小腹或者会阴部有坠胀感,还有的人可能会出现性功能方面的问题,比如早泄 勃起困难等等......
那这两个问题能不能一起治呢?其实要看具体情况!如果是前列腺炎引起的早泄,那治疗前列腺炎可能就能缓解早泄的问题。但如果早泄是心理因素为主,那可能就需要从心理调节、行为训练入手。
那具体该怎么治疗呢?首先,不能自己乱吃药。有些朋友听说某个药有用,就自己去药店买来吃,结果效果不好不说,还可能伤肝伤肾.正确的做法是,先去医院检查,做个前列腺液检查、尿检,必要时做彩超,明确是不是前列腺炎,是细菌性的还是非细菌性的......
如果是细菌性前列腺炎,医生可能会开抗生素,比如左氧氟沙星 头孢类的,但用药时间要足够,不能吃几天觉得好了就停药,否则容易复发。非细菌性的就可能需要用一些改善症状的药,比如α受体阻滞剂帮助排尿,还有非甾体抗炎药缓解疼痛!
早泄方面,如果是轻度的,可以通过行为训练来改善,比如“捏挤法”或者“停-动法”,就是通过控制性生活节奏来延长射精时间......这些方法需要伴侣配合,慢慢练习,效果还不错。如果是中重度的,医生可能会考虑用一些药物,比如达泊西汀,这是一种专门治疗早泄的药,但要在医生指导下使用。
除了药物和行为训练,生活方式的调整也很重要。比如不要久坐,尤其是开车时间长的人要注意休息,避免憋尿,注意保暖,尤其是腰腹部和下肢不能受凉......饮食方面少吃辛辣刺激 喝酒,这些都会刺激前列腺,加重炎症.
心理因素也不能忽视.有些朋友因为早泄产生焦虑,甚至影响夫妻关系,这时候可以考虑心理咨询或者夫妻一起沟通,互相理解,减少压力。有时候问题不是生理上的,而是心理上的负担太重,恶性循环.
还有一个问题是,很多人不愿意去医院,觉得不好意思,或者怕查出什么大问题。其实前列腺炎和早泄都是可以治疗的,关键是早发现早干预。拖着不治,反而容易慢性化,治疗起来更麻烦.
另外呢,有些朋友会问,能不能通过锻炼改善?其实锻炼是有帮助的,尤其是盆底肌锻炼,可以增强控制力。比如凯格尔运动,就是收缩肛门的动作,每天坚持做几组,对改善早泄和前列腺炎都有一定帮助。
还有一点注意的是,性生活频率要合理,不能太频繁也不能太压抑.太频繁容易造成前列腺充血,加重炎症;太压抑又可能性敏感度升高,反而更容易早泄!
总结一下,早泄和前列腺炎虽然常见,但并不可怕,关键是要正确对待,及时检查、科学治疗,配合生活方式的调整.如果自己搞不定,去看医生,别讳疾忌医。身体是自己的,早一点处理,早一点恢复,生活质量才能提高。
当然,每个人的身体状况不一样,治疗方法也会有差异,不能照搬别人的经历.比如有些人吃某个药效果很好,但你吃了可能没用,甚至有副作用。还是那句话,听医生的,别自己乱来.
最后再提醒一下,治疗是个过程,不能急功近利。有些朋友吃几天药没效果就换药,或者干脆放弃治疗,这样反而耽误病情。前列腺炎和早泄的治疗都需要一定时间,尤其是慢性病,更需要耐心和坚持.
面对这些问题,不要羞于启齿,也不要自己吓自己.科学面对,积极治疗,大多数人都能恢复正常的生活.
读完这篇文章,愿你每天醒来都轻松自在......没有腰酸背痛,动一动,身体更灵活,也更少生病。出门前记得看看心情,带着快乐出发哦。
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