唐氏综合征的饮食保健方法有哪些

　　唐氏综合征即21-三体综合征，又称先天愚型或Down综合征，是由染色体异常(多了一条21号染色体)而导致的疾病。60%患儿在胎内早期即流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。唐氏综合征患者在饮食上要格外注意保持健康，不可以随意吃刺激性食物和生冷食物，以免刺激肠胃，影响身体机能的恢复。因此注意保养是非常重要的，这样可以帮我们预防疾病。

　　1、适当添加肉类：肉类富含蛋白质，蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链，再由一条或一条以上的多肽链按照其特定方式结合而成的高分子化合物。蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。

　　2、饮食以蒸煮为主：唐氏患儿睡眠较深，吸吮、吞咽十分缓慢，甚至完全不能，故弄醒和喂养十分困难。80%的患儿肌张力普遍低下。蒸煮食物可以帮助他们笑话吸收，同时不刺激肠胃。

　　3、避免暴饮、暴食，高脂肪，辛辣刺激的饮食：唐氏患儿一般都伴有一些并发症，如消化道的畸形如十二指肠狭窄、巨结肠、直肠脱垂等等，暴饮暴食、高脂肪的食物会刺激肠道。不利于机体代谢，从而影响患儿的生长发育。

　　4、多食蔬果：新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

　　5、多吃乌鱼、乌鸡、冬瓜：乌鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力，帮助营养吸收等功效，有利于患者的恢复。乌鸡是富含钙磷等矿物质元素的食物，具有促进骨质的生长，有利于骨损伤的患者的恢复。冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道蠕动，促进消化，增强食欲，有利于营养物质的吸收，有利于患者的恢复。

　　6、不吃羊油、花椒、腊肉：羊油富含有大量的油脂，容易影响肠道对营养物质的吸收，容易滋养细菌，导致炎症感染，不利于患者的恢复。辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重患者的疼痛，不利于患者的恢复。腊肉是属于腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，容易导致患者患处水肿，不利于患者的恢复。