风湿的出现给我们的生活造成了严重的影响，针对风湿病我们要及时发现及时治疗。同时还要注意风湿的康复饮食和护理，因为这些都会影响到我们的治疗效果，不当的饮食也是会给你的疾病带来影响的。那么风湿病怎么康复呢?下面就是有关知识的介绍：
1、避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。
2、注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间：在急性病期应一定卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体操、关节操、太级拳等。
3、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。
4、风湿病到底是怎么康复的呢?饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
风湿病怎么康复呢?通过上述这些知识的了解，我想大家对风湿病的康复已经有所了解，风湿病的危害我想患者心理是最清楚的，只有科学的治疗加上正确的护理和饮食才能让你的疾病慢慢的好转。
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