人与人的体质是不同的，因此中医减肥方法中的针灸减肥所产生的效果也是不一样的!有的人使用了针灸减肥之后感觉效果不大就半途而废了，这样是极其不好的，这样进行减肥不仅仅不会让体重下降反而会让体重增加!
针灸减肥是一个循序渐进的过程，通常经历三个阶段：快速减重期、体重平台期、缓慢减重期。临床上多数表现为针灸减肥的前几次效果显著，随后则进入一个体重平台期。
平台期的时间长短因人而异，这是由于肥胖机体在针灸刺激下重建新的代谢平衡点，此期有部分减肥者会因食欲增加、体重变化不显而放弃治疗。
此外，临床上还有很多女性在针灸减肥某一时段出现体重不减或略有反弹的现象，此时多为月经将至，体内性激素变化引起水钠潴留等原因所致。
针灸减肥贵在持之以恒，不应半途而废，否则可能出现体重“反弹”。减肥是一个需要终身维护的长期工程，取得效果后，要继续坚持低糖、低盐、低脂饮食，每天睡眠不超过8小时，注意锻炼也是很有必要的。
进行针灸减肥时应该是到专业的医院去做，注意针灸时的卫生，以免当心皮肤感染疾病!
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