对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，其中女性减肥常见的错误，下面小编来为大家详细介绍。
1、最算计傻事：吃得精细养颜瘦身
在很多人的印象里，吃得精细是高品质生活的表现，能吃出“健康和苗条”，而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。
2、最安慰傻事：“多餐”就能减肥
“少食多餐”可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。
3、最折磨傻事：晚睡、熬夜就能瘦下来
累瘦了的说法，越来越站不住脚了。熬夜时间长了呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。中医有“天人合一”的养生说，就是天亮了好好工作，天黑了就要好好休息。
4、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑较好的吃
吃“好吃的”?!这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量>摄取的热量,这就是减肥的基本原理。所以低热量的食物才是饮食优选。
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你好你们那有中医减肥吗时间和收费怎？
节食**得卵助自己，想要通过中药来实施节食的话一定是不行了的，如果你控制不了自己的话，即便通过中药将体重给减下来的话，如果活动和饮食不能压制很好的话，体重一定会很容易反冲回去，所以最安全最值得信赖的节...
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中医减肥的效果如何？
中医减肥的效果也是因人而异的，每个人的情况体质都是不一样的，而且**让医生仔细检查之后才可以采取许多药物救治的方法，当然重要，也可以具备一定的重新调整身体的效用，但是最终节食还是需要有活动和饮食相结合...
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中医减肥最有效
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肥胖肚子上的赘肉太多怎么回事？
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