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肥胖多因脾胃失调 新陈代谢偏低所致

肥胖多因脾胃失调 新陈代谢偏低所致

  其实减肥的理想时间应该是冬季,这样针灸减肥在冬季效果会更好。有这么一种约定俗成的规律:每到烈日炎炎的夏日,便成了爱美人士扎堆儿减肥的旺季。

  冬季为何适合减肥?

  古人云:“春生、夏长、秋收、冬藏。”人和万物的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为,冬季严寒,一方面人们难以控制食欲,另一方面,因天寒日短,人们的运动量会大减,正是冬季容易“增肥”的诱因所在。

  此外,中医认为,肥胖的人多因脾胃失调、新陈代谢偏低所致。与夏季相比,冬季正是人们脾胃运化功能偏低的季节,当人体的运化偏低时,吃进的营养物质难以转变为气血,只能转化为堆积的脂肪。因此,减肥不如从冬天开始就着手预防兼治疗,倒显得要明智。

  导致盛夏出现减肥高峰的现象不外乎夏季人们衣着单薄,体形容易“显山露水”而影响美观。相反,由于冬季寒冷,一方面因穿衣增厚遮住了臃肿的体形,另一方面因穿脱不便,所以许多人便放弃了冬季减肥的治疗,无形中便形成了“春夏减肥,秋冬停止”的现象。

  当人体新陈代谢功能处于失调状态时,也就是中医所认为的“劳伤心脾”状态。其中,“心”并不代指“心脏”,而囊括全身的神经系统功能;“脾”也并不仅代指“脾胃”,而是泛指人体的内分泌和消化系统。当上述任一系统出现问题时,都足以引起肥胖。

  因此,中医针灸减肥,也并非想当然哪肥减哪,是通过针灸一定的穴位,调达到阴阳平衡、气血调和、脏腑功能正常的一种重“调理”自然减肥法。而记者也见到,在进行针灸减肥的人群中,他们针灸的穴位和进针都不尽相同,多者可达40~50针,少者却不过10来针。

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中医减肥方法是什么?

节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不管决定哪一种节食的方法,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,不要盲目的去偿试许多节食药物,节食产品可能会对身体会有一些伤害还是要忍耐的实施一项体育锻炼,在饮食当中办到营养全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食。

1个回答

你好你们那有中医减肥吗时间和收费怎?

节食必须得借助自己,想要通过中药来实施节食的话一定是不行了的,如果你控制不了自己的话,即便通过中药将体重给减下来的话,如果活动和饮食不能压制很好的话,体重一定会很容易反冲回去,所以最安全最值得信赖的节食方法还是得借助自己实施艰苦的体育锻炼,恰当的压制饮食。

1个回答

中医减肥的效果如何?

中医减肥的效果也是因人而异的,每个人的情况体质都是不一样的,而且必须让医生仔细检查之后才可以采取许多药物救治的方法,当然重要,也可以具备一定的重新调整身体的效用,但是最终节食还是需要有活动和饮食相结合的,要办到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忍耐锻炼身体。

1个回答

中医减肥的最好方法

中医也没什么最好的节食的方法,这个也是要根据个人的情况来选择的,但是可以通过中医来调养几下自己的身体是非常有好处的。节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,要忍耐锻炼身体,在饮食当中办到少吃多餐,不要暴饮暴食。

1个回答

中医减肥最有效

你好,通过中药节食是不靠谱的,即便短时间体重降下来了,一旦停止下来用药或者是停止使用针灸的方法来实施节食的话,那么体重会迅速的反冲回去,长时间用中药来实施节食的话,身体一定会忍受没法的,所以还是建议你脚踏实地的增强体育锻炼,留意清淡饮食来实施节食比较安全可靠

1个回答

身高158体重117我想减肥怎么办

减肥通常所说管住嘴迈开腿。蔬菜,豆腐,鱼虾等不增肥的进食多,注增加运动量就可以抵消脂肪和卡路里。但如果为淀粉,白糖,脂肪等供能食品过量摄入,则可以慢跑或者游泳1小时以上,消耗这些食品。肥胖原理为摄入的供能物质,超过了机体的消耗。减肥则需要控制饮食,加强运动来进行。

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