拔罐减肥有很多的优点，安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多，并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行，拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的。
拔罐减肥的两大类注意事项
普通注意事项
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。
3、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。
4、月经停止者，掉重慢些。
5、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
6、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
7、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦)，还会因此月经不调，眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。
控重注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
3、保持好身材建议选择一周二次单一饮食(晚餐)。
4、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
中医减肥在线咨询
更多
中医减肥方子是什么
中医也没什么快速节食的方法，而且也没什么方法能确保不反冲，一直保持身材，如果想要一直保持身材，就要惯有规律的生活饮食方式，最终节食离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到营养全面，...
1个回答
你好你们那有中医减肥吗时间和收费怎？
节食必须得借助自己，想要通过中药来实施节食的话一定是不行了的，如果你控制不了自己的话，即便通过中药将体重给减下来的话，如果活动和饮食不能压制很好的话，体重一定会很容易反冲回去，所以最安全最值得信赖的节...
1个回答
中医减肥的效果如何？
中医减肥的效果也是因人而异的，每个人的情况体质都是不一样的，而且必须让医生仔细检查之后才可以采取许多药物救治的方法，当然重要，也可以具备一定的重新调整身体的效用，但是最终节食还是需要有活动和饮食相结合...
1个回答
中医减肥的较好方法
中医也没什么较好的节食的方法，这个也是要根据个人的情况来选择的，但是可以通过中医来调养几下自己的身体是非常有好处的。节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要忍...
1个回答
中医减肥最有效
你好，通过中药节食是不靠谱的，即便短时间体重降下来了，一旦停止下来用药或者是停止使用针灸的方法来实施节食的话，那么体重会迅速的反冲回去，长时间用中药来实施节食的话，身体一定会忍受没法的，所以还是建议你...
1个回答
身高158体重117我想减肥怎么办
减肥通常所说管住嘴迈开腿。蔬菜，豆腐，鱼虾等不增肥的进食多，注增加运动量就可以抵消脂肪和卡路里。但如果为淀粉，白糖，脂肪等供能食品过量摄入，则可以慢跑或者游泳1小时以上，消耗这些食品。肥胖原理为摄入的...
1个回答
我有点婴儿肥脸部肉比较多怎样减下
面部减肥运动，第一步双手从前额到太阳穴按3-4次。第二步用中指和无名指交替轻按鼻翼1至2次；然后用螺旋式按摩脸颊，从下颌到耳朵，从耳朵中间，鼻翼到耳朵上部，各按摩2次。第三步用两个拇指和食指交替拉动下...
1个回答
怎样按摩才能瘦脸
瘦脸按摩一般是因人而异的，有的是涂上瘦脸霜来放松脸部肌肉，从下颚开始按摩到耳边，然后再以额头为中心向外按摩，顶起下颚的凹陷处，用大拇指托起头部做三次一般是做三秒，还有一个方法就是像吹泡泡一样鼓起嘴坚持...
1个回答
肚脐眼放姜可以减肥吗？
肚脐眼放姜的目的是恢复阳气，祛寒，提高人体免疫力、温补脾胃，治疗受凉引起的腹泻、腹痛等。目前，医学上没有可以减肥的说法，没有科学依据。肥胖是体内脂肪，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积...
1个回答
肥胖肚子上的赘肉太多怎么回事？
这就是肥胖，这是一种常见的代谢紊乱。当人体消耗的卡路里多于消耗的卡路里时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，超过了正常的生理需求，达到一定值后就会变得肥胖。治疗的两个主要步骤是减少热量摄入和增加热量消...
1个回答
一次例假能瘦多少
你好，很高兴为你解答问题：身体过于瘦弱，的确是会影响到正常的月经的，但是毕竟你现在已经将要成年，这么久没有月经来潮，也的确是不正常的，有必要去医院检查清楚，看是什么原因。是否是发育过程中出现的问题。这...
1个回答
局部按摩可以减肥吗
局部按摩是对减肥是有一定的效果的，但是效果也是因人而异，我觉得您可以尝试一些拔火罐，平时可以多喝一点荷叶茶，做到排毒养颜，说不定有减肥的功效。需要注意的是，一定要注意管好自己的嘴，注意控制饮食，多做运...
1个回答
拍打肚子能瘦吗？
天枢穴是胃经上非常重要的一个穴位，刺激天枢不但有以上所说拍肚子的好处，还可以促进肠胃蠕动，帮助身体排除宿便肠胃垃圾。很好解决便秘的问题，同时达到减肥的效果。刺激天枢较好时间为辰时（早上的7-9点，这是...
1个回答
拍打小腹能减肥吗
由于长期的暴饮暴食以及经常不运动会造成身体肥胖，特别是肚子的赘肉会非常多，皮下脂肪丰富，经常拍打肚子，可以促进胃肠的消化功能以及促进血液循环，大大促进脂类代谢。经常拍打肚子，也可以排出体内的宿便，使代...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
