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如何远离内分泌失调

如何远离内分泌失调

  今天是冬至,天气越来越冷,这个时间身体水分和营养容易流失,皮肤容易恶化,易出现各种问题,尤其是女性一定要小心别让这些不良的因素导致内分泌失调。要提早着手让疾病远离你。

  摆脱四大宗罪,让你远离内分泌失调。

  一、妇科疾病

  妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

  二、肥胖

  “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

  三、肌肤恶化

  很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

  四、脾气急躁

  更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

  以上内容就是专家为您介绍的有关如何远离内分泌失调的详细信息,祝您健康。

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