痛风病可分为原发性和继发性痛风两种，原发性痛风多与糖代谢紊乱、脂肪代谢不良、动脉硬化、高血压病、冠心病等有关。中医认为，痛风病与先天禀赋不足，脾肝动能失调，以及饮食失调、肥胖过度、劳倦及六淫侵袭有关，现就该病的护理体会，浅谈如下。
1饮食护理 饮食对痛风患者尤为重要。在注意平衡膳食的总原则下，行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。正确的饮食方法：痛风患者中肥胖者居多，在科学饮食方面要减少嘌呤摄入，如豆类中的毛豆、豌豆应禁食，但豆浆、干豆腐等可以食用一些，肉类主张可食羊肉，若先冷冻后在煮沸5min再制成菜品，可以减少嘌呤的含量。多食蔬菜、水果，改正不良饮食习惯。患者不宜食用发酵类面食如面包、馒头等，以未发酵食品为宜。
2运动护理 鼓励患者多做有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，步行每日1～2次，每次30min以上，以出微汗为度，防止剧烈运动，剧烈运动可使代谢产物乳酸增加，同时可因大量出汗，机体血中水份减少，导致血流减少影响尿酸排泄，引起一些尿酸血症。如因运动使汗出多时，应鼓励患者适量补液，频饮弱碱性饮料。
3生活起居护理 痛风患者尤应注意饮食调节，起居有常，不可过劳，情绪稳定防止受寒过劳，注意双足的保温，易发部位不要裸露，不可风吹、湿冷等。穿保暖、宽松适度的鞋，少走路避免损伤。尿酸的排泄途径主要为小便、大便和汗液。可以每天汗蒸1次，汗蒸时随时补充水份，有助排除尿酸。
4合理用药 不可擅自用药，尤其是阿司匹林、青霉素、利尿药、抗结核药等，这类药物有遏制肾小管排泄尿酸的副作用，而高尿酸常使痛风发作，引起脏器器质性病变，甚至痛风性肾病肾衰等。
痛风病人的护理措施就为您介绍这么多，希望对您有所帮助。
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