多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。本文主要阐述妊娠呕吐的日常保健。希望能对孕妇有所帮助。
妊娠呕吐的日常保健：
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一。
些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物，如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及果汁。
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妊娠呕吐通过采用什么的治疗方式效果好
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妊娠呕吐会是什么现象呢
妊娠呕吐指怀上20天至3个月再次出现的恶心干呕，头晕厌食，或食入即吐的一种病征。生姜可以帮助缓解害喜症状。可以自己试试看制做姜茶(一定要事先征求医生的意见)：切两片硬币大小的生姜，然后用热水侵泡5～1...
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妊娠呕吐反应怎么办？
怀上起早会再次出现害喜，厌食等症状的，拥有正常身理现象，不要太过忧心，平时可以吃些水果，话梅缓解，多喝水，也可以多看看书，做个瑜伽等轻缓地动作，岔开注意力，不要吃辛辣刺激极冷的食物，留意防寒不要受寒，...
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请问早孕反应怎么缓解
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