幼儿园防中暑安全教案_求医网专题频道

夏天一到，太阳晒得厉害，孩子们在户外活动时间一长就容易中暑......特别是幼儿园的小朋友,身体调节能力还不强，更容易出现头晕恶心、出汗多等情况.我们要提前做好预防措施,教他们怎么保护自己.

先说说什么是中暑吧。简单来说就是太热了，身体受不了,体温升高，人就会觉得不舒服。小朋友不像大人那样能表达清楚，有时候发烧了也不说，或者只是哭闹，这就需要老师和家长多留心观察.

那怎么防止中暑呢？首先一个就是避免在最热的时候出去玩。上午十点以后太阳就很毒了，安排在早上八九点或下午四点之后。如果外出，也要戴上帽子太阳镜，穿浅色衣服，遮阳伞也可以用上。

再一个就是补水.很多孩子玩起来忘了喝水,老师要定时提醒他们喝一点水，不要等到口渴才想起喝水。瓶装水、淡盐水都可以，但不要给冰镇饮料，太凉的反而不好.

还有饮食方面，尽量清淡一些。绿豆汤冬瓜汤这些清热解暑的食物可以多吃点。油炸的、辛辣的东西少吃，不然肠胃负担重，也容易引发不适.

教室里空调温度不能调得太低，一般控制在26度左右比较合适......风扇也不能对着孩子吹，尤其是睡觉的时候，容易着凉感冒。空气流通也很重要，窗户要经常打开通风。

平时还要加强孩子的体能训练，比如做一些简单的晨间操，增强体质.但运动量不能太大，时间也不能太长，避免剧烈运动后立刻进空调房，温差大容易出问题.

一旦发现有孩子出现中暑症状,比如脸色发红、体温升高、精神不振、呕吐等，就要马上把他带到阴凉的地方休息，解开衣扣，用湿毛巾敷额头降温，严重的话要及时送医!

其实预防中暑最关键的是要有意识。不管是老师还是家长，都要注意天气变化,合理安排作息时间和活动内容.教育孩子自己也要学会照顾自己，比如知道什么时候该找阴凉地儿坐，什么时候该喝水.

另外呢,还可以通过讲故事、看动画片的方式告诉孩子们夏天要注意什么。比如讲一个小熊因为没戴帽子被太阳晒晕的故事,这样孩子更容易接受。

当然啦，每个孩子的体质不一样，有的孩子特别爱出汗,有的孩子一热就容易脸红心跳，老师要特别关注这类孩子，适当调整他们的活动强度.

还有一个小细节是午睡时的环境。夏天中午孩子容易犯困，但睡觉的地方安静、凉爽，窗帘拉好，避免阳光直射.床上用品要干净透气，盖的不要太厚。

，幼儿园防中暑这件事，不能光靠老师，家长也要配合......比如上学前检查一下孩子有没有带帽子、水壶，放学回家也要问问今天有没有不舒服。

最后再提醒一句：中暑不是小事，早发现早处理很关键。只要我们平时多注意，就能让孩子度过一个健康、快乐的夏天......

，去正规医院治疗.也可以先多了解一下“幼儿园防中暑安全教案”的相关知识.愿你每天精神满满，走路带风，脸上挂着笑容。保持好习惯，健康自然会来找你!（健康小贴士：每天晒晒太阳,补充维生素D，身体更有劲儿.）