冠心病硬化如何治疗

冠心病，说白了就是心脏的血管慢慢变窄 硬化，血流过不去。人一动就喘，胸口像压了块石头，有时候疼得冒冷汗。这事儿不是突然来的，是日积月累的结果——抽烟 高血压 血脂高、不爱动、吃得太油,全是帮凶。

治疗嘛，不能光靠药......药当然得吃，**、他汀、降压药，这些名字听着熟吧？医生开的，每天按时吃,不能今天想起来今天吃，明天忘了就算了。有些人觉得“我今天不难受，不吃也行”，这想法要不得.血管堵了不会喊疼，等疼起来，可能已经晚了。

支架是个办法。导管从手腕或大腿插进去，一路推到心脏血管,把塌的地方撑开。做完立马轻松，走路不喘了，胸口也不闷了.但支架不是一劳永逸。撑开了，不代表以后就不会再堵。生活习惯不改，照样再来一次......有人放完支架，烟照抽，火锅照吃，结果半年后又躺回医院。你说冤不冤？

搭桥手术更复杂些。取一段腿上的血管，绕过堵死的部分，重新接上。听起来吓人，确实也是大手术。恢复期长，伤口疼,咳嗽都怕裂开。可对某些人来说，这是单一能活命的路。特别是多支血管都堵了的，支架搞不定，就得靠搭桥。

但别以为做完手术就万事大吉。术后管理才是关键。很多人出院后头一个月还注意饮食,两个月后就开始松懈，三个月后基本回到老样子。炸鸡、烧烤、啤酒，轮着来。血压血脂一高,问题又来了。

运动得慢慢来。不是让你去跑马拉松,也不是瘫在床上不动。每天走个三四千步,心率稍微快点，出点汗，就行。太快太猛反而危险。有些人一听说要锻炼，第2天就暴走一万步，结果心慌头晕，吓得再也不敢动了。其实循序渐进,比啥都强。

饮食这块，少盐少油是铁律。咸菜 腊肉 酱豆腐，看着香,吃多了血压蹭蹭涨。炒菜油汪汪的，血脂怎么降？换成蒸、煮 炖，味道淡点，身体舒服。多吃蔬菜,粗粮换掉精米白面,血糖稳了，血管负担也小。

情绪也不能忽视。生气、焦虑、长期睡不好，都会让心脏受罪.有个人，脾气急，一点小事就上火，结果心绞痛频繁发作。后来学着深呼吸，遇事默数三秒，情况居然好了不少。心理状态和心脏，绑得比想象中紧。

还有睡眠。熬夜打牌、刷手机到半夜，第2天起不来，白天靠咖啡撑着。这种节奏，心脏哪受得了？尽量十一点前躺下，睡够七小时。睡得好，血压自然稳，药效也更好发挥。

复查不能偷懒。三个月、半年去查一次血脂 血糖、肝肾功能。药不是随便吃的，他汀伤肝，**伤胃，定期验血才知道身体扛不扛得住。有些人嫌麻烦，觉得“我没事干嘛去医院”，结果指标悄悄超标，肝脏受损都没察觉。

糖尿病患者更要小心。血糖控制不好，血管老化更快。一口甜点 一碗白米饭，升糖飞快。搭配着吃，饭前先来点菜，减缓吸收速度。测血糖勤快点，别等并发症出来了才后悔。

戒烟这事，怎么说都不为过。烟一吸，血管立马收缩,血压升高，血氧下降。一天一包，十年下来，血管内壁早就坑坑洼洼。戒了不一定立刻好,但不戒,肯定越来越糟。戒烟贴、嚼 gum，方法多的是，关键是自己想不想活久点。

喝酒适量。一小杯红酒，有人说能软化血管，真那么神？喝多了照样伤肝伤心。白酒两两，脸红心跳，说明身体在报警。别听谁说“酒活血”，那是骗自己继续喝的卵口。

家庭支持也很重要。老婆天天端上来红烧肉，老公怎么吃得健康？孩子周末非得叫外卖，全家一起吃辣条薯片……环境不改，一个人再努力也难坚持。全家调整饮食习惯，少油少盐，一起动起来。

天气变化也得留意。冬天冷，血管容易痉挛，早晨出门特别危险。戴口罩，捂严实，别一大早就去晨练。夏天热，出汗多，血液浓缩，也容易出事。空调房里待太久，忽冷忽热，心脏受不了。

症状变了要及时反应。原来走两百米才疼，现在五十米就憋得慌；原来含硝酸甘油五分钟缓解，现在十分钟都没用!这些信号，可能是病情加重了。别硬扛,赶紧去医院。

最后说一句，治疗不是医生一个人的事。药是外力，生活方式才是根本。血管硬化不是一天两天形成的，逆转也不可能一夜之间。坚持半年，可能没感觉；坚持两年，体检单上的数字会告诉你变化。

别指望吃什么偏方 补品能把病吃回去。市面上那些“通血管”“清垃圾”的玩意儿，多半是智商税。真有用，医院早用了.踏踏实实吃药、吃饭、走路、睡觉,比啥都强。

生活乱七八糟，药吃再多也没用。生活规律了，哪怕病情重，也能活得久一点，舒服一点。这才是治疗的核心。

有时候看到病人说：“要是早知道这样，我就不会……” 可世上没有后悔药。现在开始，还不算晚。

——等等，刚才说到哪了？哦对，复查。记得带医保卡，不然自费贵不少。

，别忘了养成好的卫生习惯。多了解一些关于“冠心病硬化如何治疗”的知识，对健康更有帮助.希望你每天都能睡个好觉，不失眠，也不做噩梦.睡前泡泡脚，能让你更放松。小提示：吃得好 睡得香，每天都有好精神!

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