干预失眠的好方法!**还你好睡眠!

　　当你开始出现入睡困难，睡眠不连贯，中途醒来后无法继续入睡的情况，并保持这种状态长达3个月以上的时间。

　　那么，意味着你已经成为浩浩荡荡的“失眠大军”中的一员。

　　慢性失眠

　　医学上，将这种睡眠障碍称为：慢性失眠。指的是每周三天以上，并至少持续三个月的睡眠紊乱。

　　睡眠需求因年龄而异，随着年龄的增长，需要的睡眠可能会越来越少。婴幼儿需要的睡眠时间超过10小时，但是老年人一般则保持在6-8小时。一般而言，儿童和青少年入睡时间超过**0分钟，中老年人超过30分钟，即出现临床意义的睡眠障碍，失眠为其中最常见。

　　尽管失眠很让人痛苦，但目前针对慢性失眠症的干预方法主要是药物与非药物干预。镇静催眠药物干预失眠症虽然疗效好、见效快，但长期服用容易出现副作用。非药物干预往往干预过程复杂、耗时长，疗效不定且易复发。医师们也在不断寻找更简单有效的方法，来对抗慢性失眠。

　　干预失眠的好方法!**还你好睡眠!

　　慢性失眠患者存在大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，作为目前临床研究最广泛的医疗技术，间充质**具备组织修复和免疫调节等方面的作用。

　　通过静脉输注，其分泌的大量神经营养因子在改善神经递质环境、维护神经细胞组织的完整性的同时，可以上调患者的调节性T细胞(控制体内自身免疫反应性的T细胞亚群)，完成对损伤细胞的修复与补充，最终改善长期失眠导致的神经衰弱等症状。

　　**的免疫调节作用可以帮助降低患者体内因失眠引起的细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用。

　　干预失眠的好方法!**还你好睡眠!脐带间充质**移植所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的干预道路。相信随着科学研究的进一步开展，间充质**移植干预将让失眠患者不再为了入睡而“抓心挠肝”，帮助更多人减轻疾病带来的痛苦。

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　　编辑：洛

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