白癜风患者夏天大出汗

太阳一出来，皮肤就变得烫。汗从额头滑下来，像小虫子爬。白一块 黑一块的斑在阳光下特别明显.有人盯着看，目光像针.想躲，可夏天哪都能去，就是不能躲热。

出汗多的时候，衣服贴在背上。湿漉漉的，黏。尤其是脖子 腋下 腰那块儿,白斑边缘被汗泡得发白发亮。有时候痒，挠又不敢挠。怕破皮，怕扩散......有人说汗没事儿，有人说汗会刺激皮肤。说法乱七八糟，听多了头大.

走在街上，穿短袖得鼓起勇气。穿长袖？更热.汗流浃背，像裹着塑料布走路。公交车上空调开得足，一冷一热，身上忽凉忽烫。有次坐车，旁边小姑娘偷偷看我手臂上的白斑，眼神停了几秒，然后低头玩手机。其实习惯了。但那种瞬间的注视，还是让人心口一紧。

洗澡成了一件麻烦事。水温不能太热，也不能太凉。搓澡要轻，不然红了。洗完得赶紧擦保湿霜，不然干得发紧。有次用了一个新牌子的沐浴露，香得很浓。结果第2天白斑周围起了小疹子，痒得睡不着。后来再也不敢乱换护肤品。

晒太阳这事，挺矛盾......医生说过要适当晒，促进黑色素。可晒多了又怕晒伤.六月的中午，阳光白花花的，照得地面反光.树荫底下站一会儿，都觉得热浪扑脸。我一般选早上七点左右出门，遛个弯，十分钟就回来。时间长了，头晕.不是因为病，是真热。

朋友约吃烧烤，晚上七八点。露天摊,灯光昏黄，人声吵.撸串喝啤酒，他们吃得热闹。我不太敢吃辣，也不敢喝太多酒.听说这些会诱发白斑扩大。坐那儿光喝水，显得怪.人家劝,“来一口嘛，没事。”笑着推辞，心里有点闷。

出汗之后，皮肤黏黏的。有些人用止汗喷雾，我不敢。成分看不懂，万一刺激呢？买过一种婴儿用的爽身粉，扑在腋下。刚开始挺好，后来发现粉末卡在皮肤褶皱里，白一块灰一块，更显眼。索性不用了，随它去。

有天骑车去超市，路上太阳毒。到地方时，后背全湿透。进店开空调，凉飕飕的。忽然觉得肩膀发紧,低头一看，几道汗渍印在衣服上，正好盖住一片白斑.那一刻突然松了口气——至少别人看不见那块白了。荒唐吧？靠汗渍遮丑。

情绪这东西，夏天更容易崩。烦躁 低落 不想说话。可能是因为热，也可能是因为镜子里的自己。有次洗完脸抬头，看见下巴那块白斑又大了一圈。没哭，但站在洗手间很久没动。水龙头滴答滴答响。

家人总说“别想太多”。可哪能不想。亲戚问“是不是治不好”“会不会传给孩子”，一句接一句。回答也不是，不回答也不是。最后只能笑一笑，“还在看医生”。

治疗一直没停。药膏抹了快两年,有的地方颜色回来了,有的还是白。光疗每周两次，医院在城东,我住城西。来回三小时,坐在灯下面照二十分钟。机器嗡嗡响，眼睛得蒙住。像在烤箱里待着。坚持久了，也麻木了!

听说海边很多人穿比基尼，浪打上来，笑声一片。我没去过。去年朋友拉我去水库边野餐，我穿了长袖衬衫。她带了泳衣，跳下去游了一圈。上岸时甩头发，水珠四溅。我看她，想起自己中学时也这么游过。现在不行了。不是不能，是不敢。

运动少了,体重慢慢涨。知道不好，可一动就出汗，出汗就担心。跑步机放阳台好久了，积了灰。偶尔踩上去走几步，五分钟就下来。汗刚冒出来，心先慌了。

但也有些小事让人缓口气。楼下的水果摊阿姨，每次见我都喊“姑娘今天气色不错”.她从不看我的皮肤，只聊西瓜甜不甜 桃子要不要。还有公司新来的实习生，有次递给我一瓶冰矿泉水，说“姐你肯定热坏了”。没提别的，就是一瓶水。可那会儿觉得，好像也没那么难熬。

夜里睡不着的时候，会想：这病是不是一辈子的事？不知道.医生说因人而异.我能做的，就是按时涂药，避开暴晒，少生气。活得小心点，像捧着一碗水走路,生怕洒了。

空调房待久了，胳膊起鸡皮疙瘩。关掉一会儿，汗又出来。反反复复。生活也这样,没有直线，全是起伏.昨天还好好的，今天突然情绪低。过了两天，又因为一件小事笑了。

有回下雨，没带伞。淋了半身，回家赶紧换衣服。没想到第2天白斑没变,也没发炎。反而觉得，原来淋雨也没什么大不了......身体没那么脆弱。

出汗再多，日子还得过。白的那块还在，可心跳没停，脚步也没停。有时候站在窗前，看着楼下小孩光着膀子跑，满头大汗地笑。我也曾那样活过。现在不一样了,但还能走，还能呼吸，还能在清晨晒那十分钟的太阳。

就这样吧。热就热着，汗就让它流。反正，活着比什么都强。

，“白癜风患者夏天大出汗”，如果还有疑问，欢迎留言。愿你每天醒来神清气爽，不再感到疲惫.作息规律，身体才会更健康。（小贴士：秋冬多喝汤水，润肺又养胃，很适合这个季节哦。）

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